Grazie corpo, grazie cuore: Una pratica di gratitudine e autocompassione per andare a letto

Recensioni dei lettori

Nel complesso, “Grazie corpo, grazie cuore” è un libro molto amato da genitori e bambini, apprezzato per la storia coinvolgente, le belle illustrazioni e i messaggi positivi sull'amore per se stessi e la gratitudine verso il proprio corpo. Tuttavia, alcuni recensori hanno ritenuto che il libro mancasse di profondità e di inclusività per quanto riguarda le disabilità, il che ha sminuito la loro esperienza complessiva.

⬤ Storia coinvolgente che risuona con bambini di varie età.
⬤ Illustrazioni belle e diverse.
⬤ Incoraggia la consapevolezza, l'amore per se stessi e la gratitudine per il corpo.
⬤ Facile da leggere e da comprendere per i bambini.
⬤ Adatto alla lettura della buonanotte e all'apprendimento delle emozioni sociali.

⬤ Alcuni recensori hanno ritenuto che il libro manchi di profondità e autenticità.
⬤ Potrebbe non affrontare adeguatamente il tema dell'inclusività per i bambini con disabilità.
⬤ Alcuni hanno trovato lo stile di scrittura goffo o forzato.
⬤ Le illustrazioni, pur essendo colorate, sono state criticate da alcuni come amatoriali.

(basato su 38 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Thank You Body, Thank You Heart: A Gratitude and Self-Compassion Practice for Bedtime

Contenuto del libro:

“Sono grata per una mente che sa che sono speciale dalla testa ai piedi. E che tutto me stesso merita di riposare, così che tutto me stesso possa dare il meglio di sé”.

Invitate il vostro bambino a esplorare le molte ragioni per essere grato al proprio corpo in questa pratica coinvolgente per andare a letto. Fate in modo che questo libro colorato e affascinante di body-scan diventi una parte regolare della routine notturna e aiutate i bambini della vostra vita a stabilire una maggiore consapevolezza di sé e autocompassione.

Questo libro include anche utili note per chi si prende cura dei bambini, che spiegano come l'autocompassione e la gratitudine siano potenti strumenti di benessere, che portano a un sonno più tranquillo, a mattinate migliori e alla coltivazione della resilienza per affrontare le sfide della vita.

Con una cadenza costante e rime facili da ricordare, Jennifer Cohen Harper ha creato un delizioso rituale della buonanotte e lo ha inserito tra le copertine del suo nuovo libro per bambini. Basteranno un paio di volte per leggere questo libro insieme, prima che i bambini siano in grado di ripeterlo da soli, anche quando i genitori non ci sono o sono già a letto. -- Susan Kaiser Greenland, autrice di Mindful Games e The Mindful Child, fondatrice di Inner Kids.