Gli elementi essenziali dell'intelligenza emotiva

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Titolo originale:

Essentials of Emotional Intelligence

Contenuto del libro:

In Essentials of Emotional Intelligence, il Dr. John Demartini spiega come le percezioni influenzino la realtà e perché l'Intelligenza Emotiva sia così importante per raggiungere i propri obiettivi e sogni.

Le vostre emozioni sono probabilmente basate su esperienze precedenti, sulla subordinazione a ideali e norme esterne che "si suppone" debbano essere rispettate, sulle vostre esperienze personali, sulle fantasie che avete fatto sulla vostra vita e che sognate, che potrebbero anche non essere reali, e sugli obiettivi reali che avete dentro di voi.

L'intelligenza emotiva è la capacità di percepire e interpretare la realtà della vita, di rispondere di conseguenza con le varie emozioni ben governate e di misurare, gestire e utilizzare queste emozioni ragionevoli per la comunicazione, la leadership, lo sviluppo sociale e altro ancora. Dovete essere in grado di monitorare e governare sia le vostre percezioni che le vostre azioni, mantenendole in equilibrio.

L'antico insegnamento ermetico diceva che lo spirito senza materia è privo di espressione e la materia senza spirito è priva di emozioni. La materia stessa ha a che fare con le emozioni e lo spirito stesso è amore incondizionato. L'amore non è solo felicità, l'amore è attrazione e repulsione. Mi piaci. Non mi piaci. Le emozioni hanno una carica positiva o negativa, come la felicità e la tristezza, l'euforia e la depressione, l'infatuazione e il risentimento.

Imparate come:

⬤ Le vostre emozioni e gli impulsi e istinti memorizzati inconsciamente quando avete cinque anni possono ancora guidare la vostra vita 55 anni dopo.

⬤ Equilibrare le vostre emozioni per liberarvi dai pregiudizi soggettivi e arrivare alla verità.

⬤ Potete gestire le vostre risposte alle persone o agli eventi in modo da essere in grado di dominare la vostra vita.

⬤ Per massimizzare le vostre capacità di comunicazione, le opportunità di lavoro, il reddito e le dinamiche relazionali.

È il momento di padroneggiare gli elementi essenziali dell'intelligenza emotiva. Lasciate che il dottor John Demartini vi mostri come fare.