Giochi di yoga per bambini: Divertimento e fitness con posture, movimenti e respiro

Recensioni dei lettori

Il libro è una risorsa per l'insegnamento dello yoga ai bambini, che offre giochi e attività coinvolgenti che rendono lo yoga divertente e interattivo per i bambini. È particolarmente utile per gli insegnanti di yoga e per i genitori che desiderano incorporare elementi ludici nella loro pratica dello yoga con i bambini.

Il libro offre una varietà di giochi divertenti che coinvolgono i bambini, incoraggia l'immaginazione e la creatività, è ben organizzato per fasce d'età, richiede una minima pianificazione preliminare e rappresenta una buona risorsa sia per gli educatori che per i genitori. Molti utenti hanno apprezzato le attività per la loro semplicità e adattabilità.

I critici hanno sottolineato che il libro offre una teoria e delle posizioni yoga limitate, rendendolo meno adatto ai principianti dello yoga o a chi cerca un insegnamento approfondito. Alcuni ritengono che il contenuto sia troppo semplicistico per i bambini più grandi e sono state segnalate indicazioni di sicurezza insufficienti per i principianti.

(basato su 82 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Yoga Games for Children: Fun and Fitness with Postures, Movements and Breath

Contenuto del libro:

Questa introduzione allo yoga per bambini contiene variazioni sulle posizioni tradizionali dello yoga che aiutano i bambini a sviluppare forza fisica, flessibilità, calma emotiva ed espressione di sé.

I giochi coinvolgono il rilassamento, la fiducia e la cooperazione. Sono incluse oltre 50 illustrazioni e 16 lezioni completamente strutturate basate su temi come le stagioni, la pioggia, la neve e gli animali.