Giocare nella zona: esplorare le dimensioni spirituali dello sport

Recensioni dei lettori

Il libro “Playing in the Zone” di Andrew Cooper offre un'esplorazione perspicace del concetto di stato di flusso nello sport, fondendo elementi di sport e buddismo, ma manca di indicazioni pratiche per gli atleti che vogliono migliorare le proprie prestazioni. Offre una prospettiva accademica e filosofica sull'esperienza del flusso, rendendola più adatta ai lettori interessati alle analisi culturali e storiche piuttosto che alle applicazioni pratiche.

⬤ Fornisce approfondimenti sulla natura del flusso nello sport
⬤ ben scritto e coinvolgente per un pubblico ampio
⬤ offre una miscela unica di temi sportivi e spirituali
⬤ favorisce una comprensione più profonda del significato che sta dietro alle esperienze sportive.

⬤ Mancano consigli pratici per gli atleti che vogliono accedere allo stato di flusso
⬤ alcune parti possono essere percepite come aride o eccessivamente accademiche
⬤ potrebbe non soddisfare coloro che cercano una guida o tecniche avanzate
⬤ alcuni lettori ritengono che l'autore sia più un osservatore che un partecipante all'esperienza.

(basato su 5 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Playing in the Zone: Exploring the Spiritual Dimensions of Sports

Contenuto del libro:

I nostri antichi antenati credevano che gli sport fossero un dono degli dei, che fossero potenti rituali che, se eseguiti correttamente, avrebbero placato poteri invisibili, onorato eroi defunti o migliorato i raccolti. Ancora oggi, lo sport parla di desideri profondi, di immaginazione e del bisogno irriducibile che le persone sentono di entrare in risonanza con se stesse e con il proprio mondo. Ma il significato nascosto, o "vita segreta", che sta alla base dello sport e che gli conferisce forza e magia, passa in gran parte inosservato. Il vecchio giocatore di baseball Wes Westrum disse una volta: "Il baseball è come la chiesa. Molti la frequentano, ma pochi la capiscono" - e lo stesso si potrebbe dire dello sport in generale.

In Playing in the Zone, Andrew Cooper esplora questa dimensione interiore dello sport, attingendo alla mitologia, alla storia della religione, alle sue osservazioni sulla cultura popolare e a una meravigliosa serie di storie e aneddoti sugli atleti più bravi del mondo.

L'autore - psicologo clinico e studente Zen di lunga data - paragona l'intensa concentrazione della mente, spesso richiesta nella pratica spirituale, all'esperienza di "giocare nella zona", quella qualità della mente in cui le imprese atletiche più notevoli sembrano avvenire senza sforzo. L'autore esplora il "lato oscuro" dello sport, la sua brutalità e la sua violenza, mostrando come possa anche fornire un terreno fertile per l'autoconsapevolezza e l'autotrasformazione. Particolarmente interessante è la discussione dell'autore su come la drammaticità dello sport offra un potente veicolo per l'espressione di immagini e simboli mitici nella cultura popolare.