Gestire le capacità psichiche: Una guida al mondo reale per le persone altamente sensibili

Recensioni dei lettori

Il libro è stato molto apprezzato dai lettori perché fornisce tecniche pratiche e spunti per gestire le capacità psichiche e la sensibilità. Molti l'hanno trovato convalidante e in grado di cambiare la vita, offrendo metodi di gestione e un senso di comunità per le persone con sensibilità accentuata. Tuttavia, alcuni lettori hanno criticato il tono dell'autore, descrivendolo come eccessivamente negativo e ripetitivo.

Offre esercizi e tecniche pratiche, fornisce convalida e comprensione agli individui sensibili, aiuta a gestire il sovraccarico psichico, incoraggia a rielaborare le esperienze difficili, offre spunti di sostegno ai genitori di bambini sensibili, migliora la qualità della vita, è accessibile e pratico.

Alcuni lettori hanno trovato il tono dell'autrice eccessivamente negativo, ritenendo che si lamentasse troppo delle sue capacità, e hanno notato sezioni ripetitive che sembravano tirate per le lunghe.

(basato su 34 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Managing Psychic Abilities: A Real World Guide for the Highly Sensitive Person

Contenuto del libro:

Circa il 20% della popolazione è sensibile o in qualche modo sensitivo. Essere sensibili o sensitivi può permettervi di comprendere il mondo in un modo che la maggior parte delle persone non può fare e di vedere oltre ciò che gli altri sono in grado di fare.

Ma per molti di voi la sensibilità è un peso, che provoca sopraffazione o addirittura disturbi fisici. La maggior parte delle informazioni sulle capacità psichiche presenti sul mercato sono aspirazionali, il che significa che tutti i libri in circolazione incentrati su “aprire il terzo occhio” o “diventare sensitivi” non sono pensati per le persone altamente sensibili. Non volete diventare più sensibili, ma forse vi state aggrappando a una vita cara perché siete sopraffatti, in preda al panico, avete problemi di sonno, dolori al corpo, mal di testa, problemi digestivi ed emozioni in continuo cambiamento.

Oppure potreste essere leggermente sensibili, ma avete bisogno di abilità per andare al lavoro o volete saperne di più su come diventare più funzionali pur essendo sensibili in questo mondo. Imparate come si sviluppano le abilità e le sensibilità psichiche, a che punto siete nello spettro di queste abilità e sensibilità e, soprattutto, le abilità e le tecniche di base e intermedie necessarie per essere più sani, più funzionali e per sentirvi in controllo delle vostre sensibilità e abilità psichiche, in modo da poter vivere di nuovo nel mondo con più gioia.