Frullati superfood, 2: 100 ricette deliziose, energizzanti e ricche di nutrienti

Recensioni dei lettori

Il libro “Superfood Smoothies” di Julie Morris è molto apprezzato per le sue ricette di frullati creativi, sani e deliziosi che utilizzano i superalimenti. Molti utenti apprezzano lo stile accattivante del libro, le belle fotografie e le spiegazioni dettagliate degli ingredienti e dei loro benefici nutrizionali. Sebbene abbia ricevuto un feedback positivo per le sue ricette innovative e l'incoraggiamento a sperimentare con gli ingredienti, alcuni utenti hanno notato problemi con la disponibilità e il costo degli ingredienti e l'assenza di informazioni nutrizionali dettagliate per ogni ricetta.

⬤ Offre un'ampia varietà di ricette di frullati creativi e deliziosi che utilizzano i superalimenti.
⬤ Stile di scrittura coinvolgente e belle fotografie.
⬤ Spiegazioni dettagliate degli ingredienti dei superalimenti e dei loro benefici per la salute.
⬤ Incoraggia la sperimentazione e la personalizzazione nella preparazione dei frullati.
⬤ Molte ricette sono sazianti e nutrienti, quindi adatte a sostituire i pasti.

⬤ Alcuni ingredienti sono difficili da reperire o costosi, il che può richiedere un investimento iniziale significativo.
⬤ Non vengono fornite informazioni nutrizionali per ogni ricetta.
⬤ Alcuni utenti hanno ritenuto che le ricette non fossero abbastanza coerenti in termini di sovrapposizione degli ingredienti.
⬤ Alcune ricette hanno ricevuto recensioni contrastanti per quanto riguarda il gusto.
⬤ Le ricette possono essere caratterizzate da alcuni ingredienti come le banane, il che potrebbe essere uno svantaggio per coloro che non le amano.

(basato su 1244 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Superfood Smoothies, 2: 100 Delicious, Energizing & Nutrient-Dense Recipes

Contenuto del libro:

Dai energia al frullatore con Julie Morris, autrice del bestseller del New York Times, per una carica di energia, una delicata depurazione e uno stile di vita più sano.

Tutti amano i frullati e questo è il libro definitivo sui frullati, scritto da Julie Morris, autrice di Superfood Kitchen ed esperta di superfood Morris prepara 100 ricette a base vegetale ricche di nutrienti utilizzando gli alimenti più ricchi di antiossidanti, vitamine e minerali del mondo e offre metodi culinari innovativi per rendere i frullati incredibilmente nutrienti e deliziosi.