Follia digitale: Come i social media stanno guidando la nostra crisi di salute mentale - e come ripristinare la nostra sanità mentale

Recensioni dei lettori

Il libro è stato ampiamente lodato per la sua perspicace esplorazione degli impatti negativi dei social media sulla salute mentale, fornendo contenuti stimolanti che risuonano con i lettori. Tuttavia, alcune recensioni esprimono disappunto per lo stile di scrittura tangenziale dell'autore e per le imprecisioni percepite nell'affrontare temi specifici.

⬤ Insightful and thought-provoking on the impact of social media on mental health.
⬤ Stile di scrittura coinvolgente che incoraggia la riflessione.
⬤ Offre speranza e soluzioni per combattere la dipendenza digitale.
⬤ Importante da leggere per le famiglie e gli operatori della salute mentale.
⬤ Altamente raccomandato dai lettori soddisfatti.

⬤ Alcuni lettori trovano che la scrittura dell'autore sia tangenziale e piena di sproloqui non correlati.
⬤ Preoccupazione per le imprecisioni relative alle informazioni mediche, in particolare sul diabete di tipo 1.
⬤ Alcune osservazioni sono considerate ripetitive o poco informative da alcuni lettori esperti.

(basato su 13 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Digital Madness: How Social Media Is Driving Our Mental Health Crisis--And How to Restore Our Sanity

Contenuto del libro:

Dall'autore del provocatorio e influente Glow Kids, Digital Madness esplora come siamo diventati pazzi per i nostri dispositivi e come i nostri dispositivi ci stiano facendo impazzire, mentre una ricerca rivoluzionaria rivela l'effetto dannoso della tecnologia sulle malattie mentali e sui tassi di suicidio - e offre una via d'uscita.

Il dottor Nicholas Kardaras è all'avanguardia tra gli psicologi che lanciano l'allarme sull'impatto dell'eccesso di tecnologia sui cervelli più giovani. In Glow Kids ha descritto le conseguenze dello schermo sui bambini, definendolo "eroina digitale". Ora, in Digital Madness, il dottor Kardaras rivolge la sua attenzione ai nostri adolescenti e giovani adulti e analizza l'impatto sulla salute mentale della dipendenza dalla tecnologia e della corrosione dei social media.

In Digital Madness, il dottor Kardaras risponde alla domanda sul perché la salute mentale dei giovani si stia deteriorando man mano che diventiamo una società tecnologicamente più avanzata. Mentre sono affascinati da dispositivi scintillanti e immersi in Instagram, TikTok, Twitter, Facebook e Snapchat, i nostri giovani stanno lottando con tassi record di depressione, solitudine, ansia, overdose e suicidio. Cosa sta causando questa epidemia di salute mentale? La nostra immersione nei social media tossici ha creato estremi polarizzanti di emozioni e dipendenza, agendo al contempo come un "contagio sociale digitale" tossico, che diffonde una varietà di disturbi psichiatrici.

La polarità dei social media, alimentata dagli algoritmi, modella anche l'architettura del cervello in un pensiero in bianco e nero intrinsecamente patologico e reattivo, tossico per la politica e la società, ma anche sintomatico di diversi disturbi mentali. Follia digitale esamina anche come i titani delle Big Tech, guidati dal profitto, abbiano creato il nostro malsano stile di vita dipendente dalla tecnologia: sedentario, con lo sguardo fisso sullo schermo, dipendente, depresso, isolato e vuoto, il tutto alla ricerca di un maggiore coinvolgimento, estrazione di dati e monetizzazione.

Ma c'è una soluzione. Il dottor Kardaras offre una via d'uscita dalla nostra crisi, utilizzando esempi tratti dalla filosofia classica che incoraggiano la resilienza, il pensiero critico e la ricerca di uno scopo sano nella vita delle persone. Follia digitale è un libro fondamentale per genitori, educatori, terapeuti, professionisti della salute pubblica e politici che sono alla ricerca di modi per ripristinare la salute mentale e fisica dei nostri giovani.