Flessibilità: Il più veloce programma scientifico di flessibilità per le spaccate medie (posizioni e pratiche per migliorare la mobilità di tutto il corpo nel corso del tempo).

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Titolo originale:

Flexibility: Fastest Scientific Flexibility Program for Middle Splits (Poses and Practices for Improving Full-body Mobility Over Ti

Contenuto del libro:

Scopri qui la guida definitiva alla flessibilità!

La flessibilità è una delle attività più SOTTOVALUTATE e SOPRAVVALUTATE di tutto il fitness! Non fate lo stesso errore che commette il 95% della popolazione...

Attualmente potreste soffrire di problemi quali deviazioni posturali, dolori, limitazioni funzionali e altri problemi simili. Mentre alcuni di questi problemi possono richiedere l'uso di dispositivi di assistenza e il ricorso a operazioni per compensarli, la maggior parte di questi problemi può essere risolta con l'uso di esercizi.

In questo libro scoprirete:

⬤ Un punto di ingresso nel mondo di iniziare a muovere il proprio corpo.

⬤ I molti modi in cui lo stretching può avere effetti sorprendenti sul vostro corpo.

⬤ Un catalogo di allungamenti per ogni sezione principale del corpo.

⬤ Immagini e istruzioni passo-passo per eseguire ogni allungamento con una forma corretta e accurata.

⬤ L'accesso al mondo della flessibilità e del mantenimento del corpo, sia che siate super atleti o che non facciate alcun tipo di esercizio.

Se imparare a fare cose con il vostro corpo che non avete mai fatto prima, aiutarvi ad alleviare i dolori articolari e corporei e a usare il vostro corpo al massimo delle sue potenzialità vi sembra qualcosa che volete, comprate subito!

Anche se non sei mai stato atletico o coinvolto in attività sportive, puoi diventare il più in forma e il più sano della tua vita.

Quindi, se avete sempre desiderato che questo sia il periodo più sano della vostra vita, scorrete verso l'alto e cliccate subito sul pulsante AGGIUNGI AL CARRELLO.