Fit Vegan - Alimenta la tua forma fisica con uno stile di vita a base vegetale

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Titolo originale:

Fit Vegan - Fuel Your Fitness with a Plant-Based Lifestyle

Contenuto del libro:

In questo libro scoprirete gli ampi benefici dell'alimentazione a base vegetale, per capire esattamente come questo stile di vita possa arricchire la vostra vita.

Scoprirete cosa mangiare, dove fare la spesa e come mantenere intatta la vostra vita sociale. Inoltre, il piano di fitness di 12 settimane vi aiuterà a diventare la versione più forte e snella di voi stessi.