Fidati di te stesso: Smettere di pensare troppo e canalizzare le emozioni per avere successo sul lavoro

Recensioni dei lettori

Trust Yourself” di Melody Wilding è una guida pratica e stimolante per i ‘Sensitive Strivers’ che cercano di superare i dubbi su se stessi e la sindrome dell'impostore, e si rivolge a un vasto pubblico alla ricerca di strategie di crescita personale e professionale.

Il libro è ben organizzato e scritto in uno stile accessibile e relazionabile, che rende i concetti complessi di facile comprensione. Fornisce strategie attuabili, esercizi ed esempi di vita reale che risuonano con i lettori. Molti l'hanno trovato trasformativo e potenziante, evidenziandone le applicazioni pratiche in vari ambiti della vita oltre al lavoro.

Alcuni lettori hanno notato che alcuni argomenti del libro possono risultare ripetitivi se hanno letto altri testi di autosviluppo. Inoltre, sono stati riscontrati piccoli problemi di formattazione nella versione Kindle, che hanno reso l'esperienza di lettura non ottimale.

(basato su 89 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Trust Yourself: Stop Overthinking and Channel Your Emotions for Success at Work

Contenuto del libro:

Sei un attaccabrighe sensibile? Imparate a liberarvi e a riscoprire la vostra sensibilità come superpotere.

Siete altamente sensibili e performanti?

Avete bisogno di tempo per riflettere sulle decisioni prima di agire?

Vi giudicate con severità quando commettete degli errori?

Prendete sul personale i feedback e le critiche?

Avete difficoltà a stabilire dei limiti?

È il momento di fidarsi di se stessi. Essere molto attenti alle proprie emozioni, all'ambiente e al comportamento degli altri può essere la chiave del successo, ma può anche portare a pensare troppo a tutto e ad esaurirsi. L'esperta di comportamento umano e coach esecutivo Melody Wilding, LMSW, ha lavorato negli ultimi dieci anni con persone sensibili come voi. In questo libro innovativo, si basa su decenni di ricerca e di lavoro con i clienti per esaminare l'intersezione tra sensibilità e successo sul posto di lavoro e offrire strategie basate sulle neuroscienze che potete utilizzare per recuperare il controllo della vostra vita e raggiungere il vostro pieno potenziale.

Trust Yourself offre passi concreti per aiutarvi a liberarvi dallo stress, dal perfezionismo e dai dubbi su voi stessi, in modo da trovare la fiducia necessaria per lavorare e dirigere in modo efficace. Imparerete come:

- Raggiungere la fiducia in se stessi e superare la sindrome dell'impostore.

- Trovare la propria voce per parlare e agire con assertività.

- Costruire la resilienza e riprendersi dalle battute d'arresto.

- Godetevi il vostro successo senza sacrificare il vostro benessere.

Se siete persone empatiche e motivate che cercano di orientarsi nella propria carriera e di imparare a credere in se stesse, Trust Yourself vi offre la mentalità e gli strumenti necessari per imboccare la strada della realizzazione personale e professionale.

Il libro perfetto per:

- Coloro che si identificano come altamente sensibili.

- Chiunque pensi troppo o lotti contro lo stress lavorativo e il burnout.

-Professionisti aziendali di ogni livello.

- Manager, leader e dirigenti.

- Coach di vita, di carriera e di leadership.