Fallo con paura - Trovare il coraggio di affrontare le tue paure, superare le avversità e creare una vita che ami

Recensioni dei lettori

Do It Scared” di Ruth Soukup è un libro di auto-aiuto progettato per aiutare i lettori ad affrontare le proprie paure attraverso l'identificazione di sette archetipi di paura, l'applicazione di principi di coraggio e passi concreti per raggiungere gli obiettivi personali. Molti lettori hanno trovato il libro accattivante, comprensibile e ricco di strumenti pratici ed esempi di vita reale. Tuttavia, alcuni hanno ritenuto che il contenuto potesse essere ripetitivo per chi segue da tempo il lavoro di Soukup e alcuni hanno criticato l'accuratezza delle valutazioni fornite.

⬤ Il libro è ben scritto e coinvolgente, il che lo rende di facile lettura.
⬤ Fornisce preziose indicazioni sui diversi archetipi di paura e sulle strategie pratiche per superarli.
⬤ Molti lettori hanno trovato la valutazione della paura accurata e perspicace.
⬤ Le sezioni sul coraggio e sull'azione sono state particolarmente apprezzate, con chiari passi da compiere.
⬤ Il tono colloquiale della scrittura favorisce un senso di connessione e di relazionalità con l'autore.

⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro contenesse contenuti ripetitivi se conoscevano già le opere precedenti di Soukup.
⬤ Alcuni recensori hanno criticato la valutazione della paura in quanto imprecisa rispetto alle loro esperienze personali.
⬤ Alcuni hanno notato che il libro sembra essere rivolto principalmente alle donne, lasciando dubbi sulla sua applicabilità agli uomini.
⬤ Ci sono state lamentele minori riguardo al ritmo o alle sezioni che sembrano un po' troppo lunghe.

(basato su 245 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Do It Scared - Finding the Courage to Face Your Fears, Overcome Adversity, and Create a Life You Love

Contenuto del libro:

Cosa fareste se la paura non vi ostacolasse più?

Cosa succederebbe se non aveste più paura di tuffarvi a capofitto e inseguire i vostri sogni, invece di sentirvi ai margini della vostra vita?

E poi?

Ci diciamo che siamo troppo occupati per inseguire i nostri sogni. Che non c'è tempo o che non è pratico. Ma se il vero motivo per cui rimandiamo i nostri obiettivi fosse la PAURA?

La paura di non essere abbastanza bravi, intelligenti, talentuosi o capaci. La paura che gli altri ridano di noi, che ci feriamo o veniamo rifiutati, o che perseguire il nostro vero potenziale sia semplicemente troppo difficile.

E soprattutto, la paura di fallire.

Ma coraggio non significa non avere mai paura. Il vero coraggio significa agire, nonostante la paura. Il vero coraggio significa farlo con paura.

La domanda è: come? Come affrontare le paure e fare il primo passo nella giusta direzione? Come superare gli ostacoli che si frappongono al nostro cammino e che a volte sembrano insormontabili?

In Do It Scared, la famosa blogger e conduttrice di podcast Ruth Soukup vi aiuterà a:

Identificare il vostro Archetipo della Paura - il tipo specifico di paura che vi tiene bloccati - e imparare a sconfiggerlo.

Osate iniziare a pensare in grande alla vostra vita e ai vostri obiettivi.

Imparate a cercare un feedback onesto per realizzare grandi cose.

Abbracciate le convinzioni fondamentali di cui avete bisogno per superare i diversi tipi di paura.

Scoprite perché la nostra idea magica di “equilibrio” è totalmente sopravvalutata e lasciate andare il senso di colpa, una volta per tutte.

In parti uguali tra ispirazione e amore severo, Do It Scared combina consigli facili da mettere in pratica con la motivazione per iniziare a fare cambiamenti reali che portano a grandi risultati. Preparatevi a scendere in campo e a buttarvi nella vostra vita con il coraggio di Fallo con paura.