Fai attenzione, per amor del cielo: Il sentiero buddista della gentilezza

Recensioni dei lettori

Il libro riceve recensioni contrastanti, con molti che lodano lo stile di scrittura accattivante, l'umorismo e la capacità di Sylvia Boorstein di rendere gli insegnamenti buddisti accessibili e relazionabili. Mentre alcuni lettori si sentono ispirati e trovano gli insegnamenti preziosi, altri criticano il libro per essere eccessivamente aneddotico e privo di istruzioni sostanziali.

⬤ Scrittura accessibile
⬤ Narrazione coinvolgente
⬤ Umorismo e calore
⬤ Saggezza fondata e profonda
⬤ Utile per le pratiche di mindfulness e meditazione
⬤ Incoraggia una vita gentile e saggia.

⬤ Troppi aneddoti sconclusionati
⬤ Mancano istruzioni sostanziali
⬤ Alcune storie sembrano irrilevanti
⬤ Non abbastanza profonde per i lettori esperti
⬤ Troppo elementari per chi ha familiarità con i concetti buddisti.

(basato su 37 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Pay Attention, for Goodness' Sake: The Buddhist Path of Kindness

Contenuto del libro:

Secondo il Buddha, il sentiero della gentilezza è il sentiero della felicità. Ora Sylvia Boorstein, autrice del bestseller nazionale It's Easier Than You Think, ha preso la pratica di 2500 anni fa di sviluppare le qualità di un cuore compassionevole - il nucleo della pratica del Buddha stesso - e l'ha resa accessibile a tutti. Pay Attention for Goodness' Sake è il primo libro in assoluto a guidare i lettori occidentali sul sentiero delle dieci paramita del Buddha, le perfezioni del cuore. La Boorstein combina gli insegnamenti e le parabole della tradizione buddista con storie tratte dalla sua vita, oltre a meditazioni facili da seguire, per mostrare come la pratica della Mindfulness - prestare attenzione nella vita di tutti i giorni - possa portare a queste perfezioni a cui tutti noi aspiriamo, tra cui la Generosità, la Moralità, la Saggezza, l'Energia, la Pazienza, la Determinazione e l'Equanimità.

Quando intraprendiamo questa pratica, osserva Boorstein, "la nostra visione si trasforma. Vediamo, con sempre maggiore chiarezza, la confusione nelle nostre menti e la sofferenza nei nostri cuori.... E vediamo anche la straordinarietà della vita, quanto sia sorprendente che la vita esista". Le lezioni vivaci e pratiche di Boorstein sulla generosità quotidiana, sulla moralità, sul fare e riparare gli errori, sulla beatitudine dell'incolumità e su altre preoccupazioni e fragilità umane, aiutano a chiarire le nostre distrazioni e a connetterci con la nostra bontà, "la parte di noi stessi che vorrebbe aver fatto diversamente".

Per i buddisti e i non buddisti, Pay Attention for Goodness' Sake è un libro allegro e stimolante che offre la possibilità di una vita trasformata.

Dall'edizione con copertina rigida.