Facile, gustoso e sano: Tutte le ricette senza glutine, latticini, zucchero, soia, uova e lievito

Recensioni dei lettori

Il libro è una raccolta di ricette facili da seguire incentrate sulla cucina senza glutine, latticini e zucchero. Sebbene molti utenti ne lodino la varietà, il gusto e l'approccio pratico alla cucina, alcuni ritengono che non sia adatto a specifiche restrizioni dietetiche, in particolare ai vegani e a coloro che soffrono di intolleranza al lievito. Nel complesso, riceve un mix di commenti positivi per le sue ricette stimolanti e alcune critiche per la mancanza di chiarezza nell'idoneità alla dieta.

⬤ Istruzioni e ricette facili da seguire.
⬤ Grande varietà e ispirazione per i pasti, compresi colazione, pranzo e cena.
⬤ Le ricette sono state segnalate come deliziose e soddisfacenti.
⬤ Utile per chi ha intolleranze al glutine, ai latticini e allo zucchero.
⬤ Include informazioni nutrizionali e approfondimenti sull'alimentazione sana.

⬤ Non è adatto a vegani e vegetariani perché si concentra sulla carne.
⬤ Contiene ricette che potrebbero non essere adatte a chi è intollerante al lievito.
⬤ Alcuni recensori trovano le ricette poco interessanti o difficili da reperire.
⬤ Titolo fuorviante per quanto riguarda le ricette “salutari”: secondo alcuni utenti, molte ricette si basano su farina e pasta.

(basato su 48 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Easy Tasty Healthy: All Recipes Free from Gluten, Dairy, Sugar, Soya, Eggs and Yeast

Contenuto del libro:

Easy Tasty Healthy" è l'ultimo libro di cucina della terapista nutrizionale Barbara Cousin.

Le ricette sono completamente prive di.

*glutine * latticini *zucchero * soia *uova *lievito.

Il libro di cucina è anche una guida pratica con validi consigli nutrizionali su come fare scelte sane per la cucina di tutti i giorni, oltre a essere ricco di ricette deliziose. Si tratta di un modo di mangiare che si può seguire per tutta la vita senza sentirsi mai privati.

Le ricette sono semplici da preparare, utilizzano ingredienti facili da reperire e richiedono un minimo di tempo e di attrezzatura. Ci sono zuppe, stufati e casseruole che si buttano in padella e si cuociono al vapore, piatti al forno che permettono di dedicarsi ad altre attività, oltre a piatti preferiti come la pizza, la torta al cioccolato e il gelato. Easy Tasty Healthy" è la guida essenziale per un'alimentazione sana e conveniente.