F*ck Worry: suggerimenti e consigli su come superare le proprie paure

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Titolo originale:

F*ck Worry: Tips and Advice on How to Overcome Your Fears

Contenuto del libro:

Una guida di auto-aiuto con una differenza. Perfetta per chi vuole gestire le proprie preoccupazioni senza i fronzoli dei tradizionali libri di auto-aiuto.

Le preoccupazioni ostacolano la vita? La vostra mente tormentata vi impedisce di dormire? Siete pronti a cambiare?

È arrivato il momento di dire "f*ck worry" e di trasformarvi in una persona nuova e più sicura di sé. Questa guida senza fronzoli vi aiuterà a tenere a bada i pensieri indesiderati mentre esplorate ciò che effettivamente vi fa preoccupare.

Ricco di consigli utili, suggerimenti facili da seguire e affermazioni efficaci, questo essenziale kit di auto-aiuto vi aiuterà a migliorare la vostra autostima e a dare con fiducia il dito medio alle preoccupazioni.