Etica yogica per una mente equilibrata: Yama Niyama

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Titolo originale:

Yogic Ethics for a Balanced Mind: Yama Niyama

Contenuto del libro:

Lettura essenziale per chiunque sia interessato alla filosofia, alla spiritualità o allo yoga, questo libro esamina il concetto di etica nel contesto della visione yogica del mondo: le sue implicazioni pratiche, psicologiche e sociali nel contesto storico e moderno.

L'autore propone che gli Yama-Niyama siano progettati per creare l'equilibrio mentale, la chiarezza e la percezione necessari per l'espansione dell'empatia e quindi della coscienza, che è l'essenza della meditazione spirituale. Riconoscendo la relatività delle nostre esperienze quotidiane, ma basandosi su alcune verità archetipiche essenziali, sono un mezzo per produrre una personalità integrata a livello individuale e le fondamenta di una società sana a livello collettivo.

Yama-Niyama sono una formulazione etica che lavora per sfidare le limitazioni e i preconcetti individuali, producendo un processo continuo di espansione mentale e di approfondimento della consapevolezza di ciò che significa essere umani.