Essere, svegliarsi, creare: Pratiche consapevoli per stimolare la creatività (16pt Large Print Edition)

Recensioni dei lettori

Essere, svegliarsi, creare: Mindful Practices to Spark Creativity di Rebekah Younger è una risorsa unica e preziosa per artisti e creativi, che unisce tecniche di mindfulness a esercizi pratici. Il libro enfatizza la consapevolezza di sé e l'approfondimento della connessione con la creatività, basandosi sulle esperienze personali dell'autrice e su un approccio contemplativo. È ben organizzato, copre la mindfulness, la consapevolezza e le pratiche creative, e fornisce una varietà di esercizi applicabili a diverse discipline artistiche.

⬤ Offre una miscela unica di mindfulness ed esercizi creativi.
⬤ Ben organizzato in sezioni chiare (Essere, Svegliarsi, Creare e Relazionarsi).
⬤ Include un'ampia varietà di esercizi adatti a diverse discipline artistiche.
⬤ Fondato sulle esperienze personali dell'autore, che ne garantiscono la credibilità e l'attualità.
⬤ Incoraggia l'accettazione di sé e la presenza nel processo creativo.
⬤ Scritto in modo chiaro e accessibile, è adatto sia ai creativi principianti che a quelli esperti.

⬤ Alcuni esercizi potrebbero non essere adatti a tutti i lettori.
⬤ Difficoltà nel trasmettere istruzioni di meditazione attraverso il testo.
⬤ Richiede un certo impegno di tempo per dedicarsi completamente agli esercizi e alle riflessioni.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Be, Awake, Create: Mindful Practices to Spark Creativity (16pt Large Print Edition)

Contenuto del libro:

Questa guida unica per artisti e scrittori offre un viaggio guidato nell'arte contemplativa per la guarigione, il rilassamento, una connessione più profonda e un maggiore benessere.

Con questa bellissima guida, piena di suggerimenti ispiratori e introspettivi, i lettori amplieranno la loro prospettiva per vedere al di là degli schemi abituali, scopriranno la ricchezza del loro mondo interiore e riconosceranno la magia ordinaria della loro creatività con maggiore freschezza di espressione e spontaneità.