Esplorare il mondo dei sogni lucidi

Recensioni dei lettori

Il libro “Exploring the World of Lucid Dreaming” di Stephen LaBerge è molto apprezzato per le sue tecniche complete e scientificamente fondate per ottenere sogni lucidi. Molti lettori riportano esperienze di successo con i sogni lucidi dopo aver seguito i metodi di LaBerge. Sebbene il libro offra una grande quantità di informazioni e strategie pratiche, alcuni lettori trovano l'approccio scientifico riduttivo e la pletora di tecniche eccessiva. C'è anche una nota sui potenziali problemi di formattazione della versione ebook.

⬤ Tecniche di induzione dettagliate e diversificate per il sogno lucido.
⬤ Forte base scientifica, che incorpora ricerche e studi.
⬤ Molti utenti riferiscono di aver ottenuto risultati positivi e di aver migliorato il ricordo dei sogni.
⬤ Ottimo sia per i principianti che per i sognatori esperti.
⬤ Contenuti motivanti e penetranti, con esperienze personali condivise dall'autore.

⬤ L'approccio scientifico può risultare riduttivo per alcuni lettori.
⬤ L'abbondanza di tecniche può essere schiacciante e confusa.
⬤ Problemi di formattazione segnalati nella versione Kindle, con conseguenti problemi di navigazione.
⬤ La versione dell'audiolibro non distingue correttamente tra testo e grafici.

(basato su 351 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Exploring the World of Lucid Dreaming

Contenuto del libro:

Un solido libro di istruzioni... Per i ricercatori di sogni amatoriali, questo è un must". -Rassegna della Terra Intera

Sognare lucidamente - consapevolezza cosciente durante lo stato di sogno - è un'esperienza esaltante. Poiché il mondo che state vivendo è di vostra creazione, potete fare l'impossibile e influenzare consapevolmente l'esito dei vostri sogni.

Exploring the World of Lucid Dreaming va ben oltre i confini della psicologia dei sogni pop, stabilendo un quadro di riferimento scientificamente studiato per l'utilizzo del sogno lucido. Basato sull'ampio lavoro di laboratorio del dottor Stephen LaBerge alla Stanford University, che ha mappato le relazioni mente/corpo durante lo stato onirico, nonché sugli insegnamenti degli yogi tibetani del sogno e sul lavoro di altri scienziati, tra cui lo psicologo tedesco Paul Tholey, questo manuale pratico vi mostrerà come utilizzare i vostri sogni per:

- Risolvere i problemi.

- Acquisire maggiore fiducia in se stessi.

- Migliorare la creatività.

- Affrontare e superare paure e inibizioni.

- Creare un nuovo senso di potere e di liberazione nella vostra vita.

Le tecniche che imparerete in questo appassionante libro di lavoro renderanno più piacevoli i vostri viaggi notturni in sogno, aumenteranno la vostra comprensione di voi stessi e vi faranno capire che le possibilità di espansione della coscienza sono molto più grandi di quanto possiate pensare.