Esercizi di calcio Rondo: 100+ abilità ed esercitazioni di calcio Rondo per migliorare il tuo gioco individuale e di squadra

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per l'ampia selezione di esercitazioni che si rivolgono a squadre di varie dimensioni e livelli di abilità. Fornisce spiegazioni chiare sugli obiettivi di ogni esercitazione, rendendolo utile per gli allenatori. Tuttavia, alcuni utenti ritengono che il contenuto sia più adatto ai formati video piuttosto che a un libro scritto.

⬤ Eccellente selezione di esercitazioni
⬤ spiegazioni chiare di ciò che ogni esercitazione insegna
⬤ utile per allenatori di tutti i livelli di abilità
⬤ adatto a squadre di varie dimensioni e aree di allenamento
⬤ raccomandato da allenatori autorizzati.

È difficile imparare le esercitazioni solo dal libro; è più adatto a formati video come YouTube.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Rondo Soccer Drills: 100+ Rondo Soccer Skills and Drills to Escalate Your Individual and Team Soccer Game

Contenuto del libro:

Vi siete chiesti come hanno fatto le squadre di Pep Guardiola a dominare i campionati europei negli ultimi due decenni? La risposta non è solo semplice, ma è qualcosa che potete usare per portare il vostro gioco e quello della vostra squadra al di sopra degli avversari...

La chiave del successo di Pep al Barcellona e al Manchester City è il Rondo.

I rondò hanno trasformato il calcio moderno. Non solo i rondò hanno aiutato Pep a dominare il calcio europeo, ma hanno contribuito a trasformare la nazionale spagnola nella migliore del mondo. Il sistema dei Rondos è stato il cuore pulsante delle brillanti squadre del Barcellona, che hanno dominato l'Europa per un decennio a partire dal 2005. Hanno reso il calcio ancora più emozionante da guardare, migliorando le capacità tecniche dei giocatori e creando un vero e proprio calcio totale (nel senso europeo del termine). Il loro approccio ricordava la fantastica squadra dell'Ajax degli anni '70 e le grandi squadre olandesi di quell'epoca. Hanno portato all'eccitazione del pressing alto e al calcio emozionante che segue quando il pressing viene sconfitto.

Hanno dimostrato il vantaggio della tecnica rispetto alla prestanza fisica.

Che cos'è dunque questo miracolo del campo di allenamento che ha trasformato il gioco del calcio? La bellezza del rondò è la sua semplicità. È un'esercitazione in cui l'obiettivo è mantenere il possesso. Man mano che le esercitazioni di rondo diventano più complesse, questo obiettivo potrebbe svilupparsi. Potrebbe trattarsi di mantenere il possesso in transizione o di mantenere il possesso per creare un'occasione da gol. Tuttavia, alla base c'è l'obiettivo di mantenere il possesso della palla da parte di una delle due squadre.

Un secondo elemento chiave di un rondo è l'irregolarità degli schieramenti. Una squadra ha dei giocatori in più. Il rondò può assumere una forma esagerata come il 10 contro 1, o più ravvicinata come il 5 contro 4. Il punto è che la pressione di una parte della squadra è maggiore di quella di un'altra. In ogni caso, il punto è che viene applicata una certa pressione, ma non tale da rendere l'esercizio difficile da perfezionare. In questo modo cresce la fiducia e, di conseguenza, il tocco e la visione.

Un rondò è di solito un'esercitazione che si svolge in uno spazio limitato, tipicamente un cerchio, un quadrato o una griglia rettangolare. In questo modo si perfezionano i primi e i secondi tocchi, perché non c'è molto tempo per fare molti tocchi.

Infine, cosa fondamentale, i rondò sono esercitazioni veloci e divertenti. Comportano molti tocchi per i giocatori in possesso e un vero senso di realizzazione nelle rare occasioni in cui la squadra più piccola riconquista la palla.

Così semplici. Ma così efficaci.

Questo libro per allenatori celebra il rondò e offre esercitazioni, tattiche e tecniche di allenamento per aiutare i giocatori di calcio a qualsiasi livello, dall'entusiasmo sfrenato degli Under 6 alla visione del mondo delle squadre veterane. Dalla squadra del pub che si presenta la domenica mattina con la colazione cucinata che pesa sui loro stomaci gonfi di sbornia, alla squadra giovanile campione della regione.

Tutti possiamo migliorare come allenatori e giocatori. Il rondò è il sistema che permette di progredire in modo più rapido ed efficiente di qualsiasi altra strategia di allenamento calcistico.

Anche se non avete mai sentito parlare di rondò prima d'ora, questo libro vi farà guadagnare molto.

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