Equazioni emozionali: Semplici passi per creare felicità e successo negli affari e nella vita

Recensioni dei lettori

Emotional Equations di Chip Conley presenta una prospettiva unica sulla comprensione delle emozioni attraverso formule matematiche. Molti recensori hanno trovato valido l'approccio del libro, ritenendo che fornisca strumenti pratici per la regolazione delle emozioni e la crescita personale. Tuttavia, alcuni critici hanno ritenuto che il libro semplificasse eccessivamente le emozioni complesse e mancasse di profondità, attribuendolo più a uno strumento motivazionale che a una guida psicologica approfondita.

⬤ Offre formule matematiche uniche per comprendere le emozioni.
⬤ Incoraggia l'autoriflessione e la crescita personale.
⬤ Scritto in uno stile relazionale e pragmatico.
⬤ Coinvolge con profonde intuizioni emotive che possono aiutare a regolare le emozioni.
⬤ Si rivolge a prospettive sia aziendali che spirituali.

⬤ Alcuni ritengono che la riduzione delle emozioni a formule sia eccessivamente semplicistica.
⬤ Manca di profondità e potrebbe sembrare una raccolta di banalità motivazionali.
⬤ Alcuni recensori lo considerano una biografia piuttosto che una presentazione di solide strategie di intelligenza emotiva.
⬤ Critiche alla credibilità e alla competenza dell'autore in psicologia.

(basato su 73 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Emotional Equations: Simple Steps for Creating Happiness + Success in Business + Life

Contenuto del libro:

"Un manuale operativo di inestimabile valore", afferma Tony Hsieh, CEO di Zappos e autore di Delivering Happiness.

Utilizzando una logica brillantemente semplice che illumina le verità universali nelle comuni sfide emotive, il popolare oratore motivazionale e autore di bestseller Chip Conley ha scritto "una guida fresca e originale per una vita autentica e soddisfacente". "*Con prefazione di Tony Hsieh, CEO di Zappos e autore di Delivering Happiness Quando Chip Conley, dinamico autore del bestseller Peak, ha subito una serie di devastanti battute d'arresto personali e professionali, ha iniziato a usare quelle che ha chiamato "equazioni emozionali" (come Gioia = Amore - Paura) per aiutarsi a concentrarsi sulle variabili della vita che poteva gestire, piuttosto che soffermarsi sulle parti che non poteva gestire, come la cattiva economia, la morte e le tasse.

Utilizzando una logica brillantemente semplice che illumina le verità universali nelle comuni sfide emotive, le Equazioni emotive offrono un modo per identificare gli elementi della nostra vita che possiamo cambiare, quelli che non possiamo cambiare e come comprendere meglio le nostre emozioni in modo che possano aiutarci... piuttosto che farci del male. Equazioni come "Disperazione = Sofferenza - Significato" e "Felicità = Volere ciò che si ha avendo ciò che si vuole" sono state esaminate da esperti per verificarne l'accuratezza matematica e psicologica.

Ora Conley racconta la sua storia di rimonta e quella di altre persone resilienti e modelli ispiratori che hanno elaborato le equazioni emotive nella loro vita. Equazioni emozionali vi fornisce strategie pratiche per affrontare i momenti di turbolenza.