È giusto parlare - Una guida pratica alla salute mentale per gli uomini

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 2 voti.

Titolo originale:

It's OK to Talk - A Practical Guide to Mental Health for Men

Contenuto del libro:

È ora di porre fine allo stigma e al silenzio che circonda la salute mentale, e questa guida chiara e accessibile è qui per mostrarvi come fare.

Dai suggerimenti su come affrontare i problemi di salute mentale ai consigli su come raggiungere gli altri, questo libro è ricco di indicazioni su come prendersi cura del proprio benessere e su come aiutare chi ci circonda.