Dreamland: Avventure nella strana scienza del sonno

Recensioni dei lettori

Il libro di David K. Randall “Dreamland: Adventures in the Strange Science of Sleep” di David K. Randall esplora vari aspetti del sonno, dalla sua importanza e dalle basi biologiche al suo impatto sulla società e ai misteri dei disturbi del sonno. Il libro è ben studiato e presentato con uno stile accattivante, che lo rende accessibile a un pubblico generale. Tuttavia, alcuni lettori hanno trovato la struttura del libro disarticolata, con alcuni argomenti privi di profondità e coesione.

Ben studiato e ricco di informazioni, stile di scrittura accattivante, accessibile a lettori con o senza una formazione scientifica, aneddoti e casi di studio interessanti, tratta vari argomenti sul sonno, compresi i disturbi e i cambiamenti della società riguardo al sonno, offre consigli pratici per migliorare il sonno.

Struttura dei capitoli disarticolata con bruschi cambi di argomento, alcuni argomenti mancano di profondità, può sembrare aneddotico piuttosto che analitico, non fornisce indicazioni esaurienti per chi soffre di disturbi del sonno, manca una tesi centrale che leghi insieme tutte le sezioni.

(basato su 152 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Dreamland: Adventures in the Strange Science of Sleep

Contenuto del libro:

Come molti di noi, il giornalista David K.

Randall non ha mai pensato al sonno. Questo fino a quando non ha iniziato a essere sonnambulo.

Una caduta di mezzanotte contro il muro di un corridoio lo ha spinto a indagare sulla strana scienza del sonno. In Dreamland, Randall esplora la ricerca che sta indagando su quelle ore buie che costituiscono quasi un terzo della nostra vita. Portando i lettori dai campi di battaglia militari alle camerette dei bambini, Dreamland dimostra che il sonno non è così semplice come sembra.

Perché i risultati di uno studio sul sonno hanno cambiato le quote dei bookmaker per alcune partite del Monday Night Football? Le donne dormono in modo diverso dagli uomini? E se vi capita di uccidere qualcuno mentre siete sonnambuli, questo conta come omicidio? Questo libro è un tour delle cose spesso strane, a volte inquietanti e sempre affascinanti che accadono nel particolare mondo del sonno. Non guarderete più il vostro cuscino nello stesso modo.