Dr. Weisinger Rabbia W

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti: molti utenti lo trovano utile per gestire i problemi di rabbia, mentre altri ne criticano la praticità e la presentazione. Nonostante alcuni commenti negativi, molti lettori ne apprezzano il formato facile da usare e i consigli pratici.

Molti utenti trovano il libro facile da capire e da seguire, sottolineando i suoi esercizi pratici e gli strumenti utili per gestire la rabbia. È considerato una buona risorsa per i corsi di auto-aiuto e di gestione della rabbia, e alcuni lettori ne sottolineano l'efficacia per la crescita personale e i problemi relazionali. Il formato del libro di lavoro è apprezzato per facilitare le sessioni di terapia.

Alcune recensioni indicano che il libro potrebbe non fornire strumenti pratici come ci si aspetta, e alcuni lettori ritengono che contenga informazioni ridondanti. Altri descrivono il contenuto come un po' smielato o datato, e alcuni lo considerano eccessivamente semplicistico o non abbastanza serio. Alcuni sostengono che l'autore semplifichi eccessivamente le tecniche di gestione della rabbia.

(basato su 21 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Dr Weisinger Anger W

Contenuto del libro:

Modi in cui il libro “Anger Work-out Book” del Dr. Weisinger funzionerà per voi:

⬤ Migliora la vostra salute.

⬤ Migliora la vostra autostima.

⬤ Aiuta a sviluppare relazioni sane, intime e affidabili.

⬤ Aumenta la vostra efficienza lavorativa.

⬤ Rende un genitore più efficace.

⬤ Migliora la vita sessuale.

⬤ Aumenta la capacità di risolvere i problemi.

⬤ Vi dà il controllo delle vostre emozioni.

⬤ Migliora le capacità di comunicazione.

⬤ Riduce lo stress.

⬤ Insegna a gestire in modo efficace i propri sentimenti.

⬤ Aumenta il livello di energia quotidiana.

⬤ Elimina i comportamenti autodistruttivi.

⬤ Migliora la vita familiare.