Dopo la cura del cancro: La guida definitiva all'autocura per guarire e rimanere in salute per i pazienti dopo il cancro

Recensioni dei lettori

Il libro del dottor Mehta è molto apprezzato per i suoi contenuti informativi e di supporto rivolti ai sopravvissuti al cancro e a coloro che li assistono. Presenta cambiamenti pratici nello stile di vita che possono aiutare il recupero e il mantenimento della salute dopo il trattamento. Tuttavia, alcuni lettori hanno ritenuto che non tutte le informazioni fossero nuove e che alcune sezioni potessero essere difficili da seguire.

Ben scritto, di facile comprensione, fornisce informazioni utili sui cambiamenti dello stile di vita dopo il trattamento del cancro, sostiene i sopravvissuti al cancro con consigli pratici, incoraggia la medicina integrativa ed è altamente raccomandato dai lettori, compresi quelli con una formazione medica.

Alcuni lettori hanno trovato poche informazioni nuove, alcuni concetti ritenuti troppo complessi, ricette non accattivanti e hanno evidenziato una lacuna nel supporto post-trattamento da parte della comunità medica.

(basato su 63 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

After Cancer Care: The Definitive Self-Care Guide to Getting and Staying Well for Patients After Cancer

Contenuto del libro:

Dopo l'intensa esperienza e la gamma di emozioni che comporta un intervento chirurgico, una radioterapia o una chemioterapia (o tutte e tre), i pazienti oncologici spesso si trovano con poche o nessuna guida per quanto riguarda la loro salute dopo il trattamento. After Cancer Care è una guida autorevole e accessibile che colma questa lacuna. Include informazioni su come mantenere la salute fisica - con capitoli sull'epigenetica, l'alimentazione e l'esercizio fisico - e la salute emotiva attraverso tecniche di gestione dello stress.

La scienza dell'epigenetica, all'avanguardia e sempre più diffusa, ha dimostrato che non si è bloccati dalla propria storia genetica: le scelte alimentari, l'esercizio fisico e persino le relazioni possono contribuire a determinare se i geni favoriscono o meno il cancro e quindi a determinare la propensione alla recidiva. Il vostro stile di vita ha un effetto sui tipi di cancro più comuni, tra cui il cancro al seno, il cancro alla prostata, il melanoma, il cancro all'endometrio, il cancro al colon, il cancro alla vescica e il linfoma.

I medici presentano cambiamenti di stile di vita facili da integrare per aiutare ad “accendere” centinaia di geni che combattono il cancro e a “spegnere” quelli che lo favoriscono, raccomandando piani di vita per affrontare ciascun tipo. Inoltre, condividono 34 ricette salutari e consigli per mantenersi attivi e fare esercizio, disintossicare la casa e l'ambiente e assumere integratori per prevenire le ricadute.

Con più di tre decenni di esperienza nella cura post-cancro, i dottori Lemole, Mehta e McKee hanno saputo tradurre le conoscenze scientifiche in indicazioni pratiche e appetibili, in modo che possiate migliorare drasticamente la vostra qualità di vita e godere di molti anni di serenità senza cancro.