Donne, cibo e desiderio: Onora le tue voglie, abbraccia i tuoi desideri, recupera il tuo corpo

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Titolo originale:

Women, Food, and Desire: Honor Your Cravings, Embrace Your Desires, Reclaim Your Body

Contenuto del libro:

Una consulente olistica e co-protagonista del pluripremiato documentario Super Size Me esplora le voglie delle donne - per il cibo, il sonno, il sesso, il movimento, la compagnia, l'ispirazione - e insegna loro ad ascoltare il proprio corpo per una vita più sana e piena.

"Il desiderio è la base per un nuovo concepimento, una nuova crescita, una nuova vita. Siamo nati con esso. E spesso ne parliamo. Quando lo si tocca, si ha accesso alla propria guida interiore. Donne, cibo e desiderio vi mostrerà come fare. Dolce". (Dott.ssa Christiane Northrup, autrice dei bestseller del New York Times "I corpi delle donne", "La saggezza delle donne" e "La saggezza della menopausa").

L'esperta di salute trasformista Alexandra Jamieson è una donna in missione. Dopo aver superato le proprie dipendenze alimentari e i problemi di peso e di salute che queste abitudini le causavano, ha imparato qualcosa di sconvolgente per la sua vita: quando ascoltiamo le nostre voglie, esse ci condurranno sulla via della guarigione profonda. Dopo la sua svolta personale, avvenuta più di dieci anni fa, Alexandra ha dedicato la sua vita ad aiutare altre donne a imparare ad ascoltare la saggezza delle loro voglie e a fare del cibo il loro più grande alleato per entrare nella loro vita con autentica passione.

Con amore, profonda compassione e impavida onestà, invita tutti noi a usare coraggiosamente il cibo come strumento per ripulirci dai blocchi nutrizionali, emotivi, fisici e mentali che limitano la nostra capacità di vivere una vita piena, significativa e gioiosa.

In questo libro ci mostra come le nostre voglie siano i guardiani dei nostri desideri più profondi; come la trasformazione delle abitudini ci renda liberi; e come la disintossicazione liberi il nostro corpo e la nostra mente in modo da poterci impegnare nella nostra vita con più forza e autenticità. Ci aiuta anche ad abbracciare il nostro io sessuale, a fidarci dei nostri istinti e a formare una comunità di nutrimento che è essenziale per una vita vitale, sana e calda.