Divisi in due: Riconciliati attraverso lo yoga

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Titolo originale:

Split in Two: Reconciled through Yoga

Contenuto del libro:

La mia identità di bambino di 8 anni è stata scissa più di una volta dopo la fuga illegale della nostra famiglia da New York per un esilio di 13 anni nella Cecoslovacchia comunista e in Cina. I miei genitori, affascinati e dominati dagli insegnamenti di Marx e Lenin, fuggirono dagli Stati Uniti negli anni '50 per realizzare la visione di un futuro comunista.

Sradicati, siamo fuggiti da un Paese all'altro per sfuggire all'FBI che ci stava cercando. Alla fine ci siamo stabiliti in Cecoslovacchia. Questo Paese è diventato l'ancora delle mie radici personali, dei miei amici, della mia cultura, della mia sicurezza.

Dopo aver lasciato gli Stati Uniti all'improvviso, siamo tornati dopo tredici anni senza preavviso. Non avevo voce in capitolo se tornare con la mia famiglia o rimanere in Cecoslovacchia.

Dopo il mio ritorno negli Stati Uniti ho lottato con la confusione e il caos interiore. Qual è il mio posto? Qual è la mia identità? Soffrendo per la perdita della mia identità ceca, non riuscivo ad americanizzarmi. Dipendente dalle forze politiche che controllavano le nostre vite durante la mia crescita, non avevo le capacità per definire il mio percorso in un Paese che mi era estraneo. Ero alla deriva nella mia mancanza di identità, alla ricerca del mio posto e di un modo per integrare le parti discordanti di me stessa.

A 57 anni ho frequentato la mia prima lezione di yoga. Sconvolta, insicura, partecipo goffamente a un mondo sconosciuto di posture e posizioni. Incerta sul fatto di tornare per la lezione successiva, ho messo indecisamente la mano sulla maniglia della porta per aprirla ed entrare nella stanza; ho esitato, dovevo entrare? Dovrei andarmene? Dovevo restare? E così è iniziato il rapporto più potente e trasformativo tra la mia mente e il mio corpo.

Il mio rapporto con le posizioni yoga, il mio respiro e lo studio della filosofia yoga mi hanno dato una struttura per riconnettermi con le emozioni che avevo inconsciamente soppresso per sopravvivere a realtà contrastanti.

Nella mia ultima lettera ai miei genitori defunti, scrivo dei nostri diversi percorsi: il mio più privato, interiore, iniziato dallo yoga; il loro diretto verso l'esterno per cambiare il mondo, e di come ho riconciliato le nostre differenze.

Questa è la mia storia sulle mie prime esperienze frammentate e su come, attraverso lo yoga, ho sviluppato un senso di sé più forte, un processo che mi ha aiutato a guarire le ferite del passato e a diventare una persona sola.