Diventare più giovani (edizione a caratteri grandi 16pt)

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un feedback estremamente positivo da parte dei lettori, che ne hanno apprezzato il contenuto informativo su nutrizione, salute e benefici di una dieta a base vegetale. Molti recensori hanno evidenziato trasformazioni personali e miglioramenti della salute attribuiti agli insegnamenti dell'autore. Tuttavia, alcuni lettori hanno espresso preoccupazioni riguardo alle raccomandazioni dietetiche estreme e hanno trovato difficile seguire le rigide linee guida dell'autore. Nel complesso, il libro è considerato una risorsa preziosa per chi cerca di migliorare la propria salute.

⬤ Offre ottime informazioni su salute e nutrizione
⬤ facile da leggere e da capire
⬤ incoraggia una dieta a base vegetale
⬤ molti lettori riportano significativi miglioramenti della salute
⬤ considerato una guida essenziale per le persone attente alla salute
⬤ fornisce spunti educativi che possono trasformare le abitudini alimentari.

⬤ Alcuni trovano le raccomandazioni dietetiche troppo estreme
⬤ difficoltà a seguire il libro in modo rigoroso per vari stili di vita
⬤ mancanza di suggerimenti alternativi per alcune pratiche
⬤ alcuni lettori lo considerano un po' arcaico in certe aree.

(basato su 137 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Become Younger (Large Print 16pt)

Contenuto del libro:

Considerato la pietra miliare del famoso Programma Walker, questo libro illustra come rallentare il processo di invecchiamento.

Il dottor Walker fornisce raccomandazioni sugli alimenti ottimali per il nutrimento, su come sviluppare scelte di vita migliori e su come utilizzare i nostri atteggiamenti e il nostro pensiero per influenzare la nostra salute. Sono incluse anche storie vere di uomini e donne che hanno ...