Diventare più giovani

Recensioni dei lettori

Il libro “Diventa più giovane” del Dr. Norman Walker è molto apprezzato per il suo contenuto informativo e trasformativo in materia di nutrizione e salute. Molti lettori l'hanno trovato un libro che ha cambiato la loro vita, fornendo loro spunti per migliori abitudini alimentari e uno stile di vita più sano. Se alcuni apprezzano l'approccio scientifico e i consigli motivazionali, altri ritengono che le linee guida rigorose possano essere difficili da rispettare nella pratica. Nel complesso, il libro è considerato una risorsa preziosa per chiunque voglia migliorare la propria salute.

⬤ Informativo e scientificamente fondato.
⬤ Offre consigli pratici sulla salute che molti lettori hanno trovato trasformativi.
⬤ Scritto in modo accessibile, facile da leggere e da capire.
⬤ Incoraggia il passaggio ad abitudini alimentari più sane e a cambiamenti nello stile di vita.
⬤ Molti lettori riportano miglioramenti evidenti della salute dopo aver seguito i consigli.
⬤ La credibilità e la dedizione alla salute del Dr. Walker sono molto apprezzate.

⬤ Alcuni trovano le linee guida dietetiche proposte troppo estreme o difficili da seguire.
⬤ Il libro può richiedere cambiamenti significativi nello stile di vita, che per molti sono impegnativi.
⬤ Non tutte le informazioni sono universalmente applicabili; individui con problemi di salute specifici potrebbero aver bisogno di approcci alternativi.
⬤ Alcuni lettori ritengono che il libro non aggiunga molte nuove informazioni se hanno già letto altre opere del Dr. Walker.

(basato su 137 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Become Younger

Contenuto del libro:

Che posto ha l'alimentazione nello schema della buona salute? I clisteri e le irrigazioni del colon sono utili? Il Dr.

Walker fornisce raccomandazioni sugli alimenti ottimali per il nutrimento, su come sviluppare scelte di vita migliori e su come utilizzare i nostri atteggiamenti e pensieri per influenzare la nostra salute.