Disturbi alimentari anonimi: la storia di come siamo guariti dai nostri disturbi alimentari (Disturbi alimentari anonimi (Eda))

Recensioni dei lettori

Nel complesso, il libro è molto apprezzato per la sua efficacia nel favorire il recupero da vari disturbi alimentari, in particolare dalle abbuffate. Molti lettori trovano conforto e ispirazione nelle storie personali condivise, notando che il libro adatta efficacemente il programma dei 12 passi per il recupero dai disturbi alimentari. Tuttavia, alcune critiche si concentrano sulla qualità fisica del libro e sulla mancanza di prospettive diverse tra i partecipanti.

Altamente efficace per il recupero dai disturbi alimentari, in particolare dalle abbuffate.

Fornisce un senso di comunità e di esperienza condivisa attraverso le storie personali.

(basato su 46 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Eating Disorders Anonymous: The Story of How We Recovered from Our Eating Disorders (Eating Disorders Anonymous (Eda))

Contenuto del libro:

Eating Disorders Anonymous: The Story of How We Recovered from Our Eating Disorders (Disturbi alimentari anonimi: la storia di come siamo guariti dai nostri disturbi alimentari) presenta l'esperienza accumulata, la forza e la speranza di molti che hanno seguito un approccio in Dodici Passi per guarire dai loro disturbi alimentari. Gli EDA (Eating Disorders Anonymous), fondati da membri sobri degli Alcolisti Anonimi (AA), hanno prodotto un'opera che emula il "Grande Libro" nello stile e nella sostanza. L'EDA rispetta il lavoro pionieristico di AA, ampliando al contempo il messaggio di speranza dei Dodici Passi per includere coloro che sono religiosi o cercano una soluzione spirituale, e per coloro che non lo sono e possono sentirsi più a proprio agio sostituendo il tradizionale "Potere Superiore" con "scopo superiore". Inoltre, l'approccio EDA abbraccia lo sviluppo e il mantenimento dell'equilibrio e della prospettiva, piuttosto che l'astinenza, come obiettivo del recupero.

I capitoli iniziali forniscono indicazioni chiare su come stabilire un punto d'appoggio nel recupero, offrendo la storia di speranza di uno dei fondatori, mentre le voci collettive raccontano perché l'EDA è adatta a lettori con qualsiasi tipo di problema alimentare, tra cui: anoressia nervosa, bulimia, abbuffate, alimentazione emotiva e ortoressia. Il testo spiega poi come utilizzare i Dodici Passi per sviluppare un modo di pensare e di agire duraturo e resistente, libero da pensieri e comportamenti legati al disturbo alimentare, e come fare un passo avanti affinché altri possano avere una speranza di guarigione.

Nella seconda metà del testo, i singoli autori condividono le loro esperienze, descrivendo com'era avere un disturbo alimentare, cosa è successo che ha permesso loro di iniziare il recupero e com'è essere in recupero. Come nel "Grande Libro", queste storie sono suddivise in tre sezioni: Pionieri dell'EDA, Si sono fermati in tempo e Hanno perso quasi tutto.

I lettori che hanno utilizzato i Dodici Passi per guarire da altri problemi troveranno il processo coerente e rafforzativo delle loro esperienze, ma l'approccio di EDA offre idee nuove e indicazioni specifiche per coloro che lottano con problemi di cibo, peso e immagine corporea. Le lettere di sostegno di tre stimati medici professionisti e di due noti sostenitori del recupero offrono la rassicurazione che l'approccio dell'EDA è coerente con quello sostenuto dalla ricerca medica e dagli standard nel campo del trattamento dei disturbi alimentari.

Destinato a essere una lettura standard per i membri che partecipano ai gruppi EDA in tutto il mondo, questo libro è accessibile e adatto a chiunque voglia guarire da un disturbo alimentare o da problemi legati al cibo, al peso e all'immagine corporea.