Districarsi: Camminare sull'Ottuplice Sentiero verso la chiarezza, il coraggio e la compassione

Recensioni dei lettori

Untangled” di Koshin Paley Ellison è un'esplorazione sentita e profonda dei principi dello Zen, che fonde memorie personali e insegnamenti di dharma. I lettori ne apprezzano la saggezza accessibile, la tenerezza e la capacità di risuonare con le loro esperienze. Il libro è lodato per essere allo stesso tempo profondo e accessibile, il che lo rende adatto sia ai praticanti esperti che ai nuovi arrivati.

⬤ Pieno di saggezza e compassione accessibili.
⬤ Tono accorato e gentile che invita alla riflessione personale.
⬤ Aggiunta unica di una nona piega all'Ottuplice Sentiero.
⬤ Narrazione coinvolgente che risuona con i lettori a più livelli.
⬤ Adatto sia ai praticanti affermati sia a chi si avvicina per la prima volta allo Zen.
⬤ Scritto in modo eccellente e facile da digerire.
⬤ Offre profonde intuizioni sulle esperienze umane e sul dolore.

⬤ Alcuni lettori lo hanno trovato semplicistico e guidato dall'ego.
⬤ Alcuni critici hanno parlato di una scrittura non abbastanza forte per i loro gusti.

(basato su 17 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Untangled: Walking the Eightfold Path to Clarity, Courage, and Compassion

Contenuto del libro:

Anche se apparentemente siamo più connessi al mondo che mai, molti di noi non possono ignorare un fastidioso senso di solitudine e isolamento. Per tenere a bada l'ansia e l'insoddisfazione, possiamo cercare la connessione attraverso distrazioni malsane, credendo che queste ci porteranno il vero nutrimento.

Eppure, la solitudine è in aumento e ha effetti dannosi sul nostro benessere mentale, emotivo, fisico e spirituale. Anche quelli di noi che hanno avuto successo nei modi che la società applaude, spesso si sentono non ancorati, disimpegnati e senza scopo. Se il vero piacere è ciò che desideriamo, come possiamo guardare oltre la superficie, per scoprire una vita piena di connessioni significative e relazioni autentiche?

Untangled è una guida accogliente per trovare l'agio espansivo e la vera gioia attraverso quello che è tradizionalmente chiamato l'ottuplice sentiero, uno degli insegnamenti fondamentali del buddismo. La psicoterapeuta e insegnante zen Koshin Paley Ellison accompagna i lettori in modo compassionevole lungo queste otto strade, conducendoli su un percorso di trasformazione e a sperimentare la vera gioia.

Combinando gli insegnamenti delle tradizioni sapienziali orientali e occidentali, Paley Ellison fornisce ai lettori gli strumenti necessari per districare i nostri grovigli e operare un cambiamento profondo, dentro e fuori di noi. Infusa con gli aneddoti di Paley Ellison sulla sua vita di giovane gay che ha dovuto affrontare abusi e discriminazioni, questa guida accessibile vi aiuterà a trasformare le vostre interazioni quotidiane, le vostre relazioni più intime e vi offrirà un percorso di guarigione sociale.

È una cura antica che è all'altezza della sfida di guarire le moderne disfunzioni dei nostri tempi.