A cuore aperto: Rallentare, dare una mano, svegliarsi

Recensioni dei lettori

Il libro di Koshin Paley Ellison, “Wholehearted”, è apprezzato per il suo approccio accessibile e sentito agli insegnamenti Zen, che fornisce ai lettori spunti pratici per vivere in modo autentico e connettersi profondamente con se stessi e con gli altri. Utilizzando aneddoti personali e un linguaggio diretto, Koshin ispira i lettori a riflettere sulla propria vita e ad abbracciare l'intimità e la vulnerabilità. Il libro è stato molto apprezzato per il suo stile coinvolgente e per la sua adattabilità sia alla riflessione individuale che alle discussioni di gruppo.

⬤ Uno stile di scrittura accessibile e relazionabile che rende comprensibili i complessi insegnamenti dello Zen.
⬤ Storie personali coinvolgenti che favoriscono la connessione e l'intimità.
⬤ Fornisce consigli pratici e spunti di riflessione per l'autoesplorazione.
⬤ Il formato compatto lo rende facile da trasportare e da leggere in diversi ambienti.
⬤ Adatto a discussioni di gruppo e alla condivisione della crescita personale.

⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare l'approccio del libro troppo semplicistico o cercare insegnamenti zen più profondi e tradizionali.
⬤ Non tutti i lettori potrebbero essere in sintonia con lo stile aneddotico, preferendo un approccio più strutturato ai libri spirituali.
⬤ Potrebbe non piacere a chi non è in sintonia con la narrazione personale come modo di trasmettere gli insegnamenti.

(basato su 77 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Wholehearted: Slow Down, Help Out, Wake Up

Contenuto del libro:

Un libro stimolante che aiuterà i lettori a riscoprire i propri valori e a scoprire un modo per vivere veramente la vita al massimo.

L'intimità si basa sulla disponibilità ad aprirsi a molti altri, alla famiglia, agli amici e persino agli sconosciuti, formando legami genuini e profondi basati sulla comune umanità. Gli insegnamenti di Koshin Paley Ellison condividono la via da seguire per un percorso di connessione, compassione e intimità".

Ognuno di noi ha un'enorme capacità di amare, un profondo pozzo di attenzione e cura che possiamo offrire a noi stessi e agli altri. Con una guida semplice e al tempo stesso trasformativa, Koshin Paley Ellison, insegnante zen e psicoterapeuta, ci mostra come scoprirla: prestare attenzione, essere al servizio e stare con gli altri.

Con questo libro stimolante e concreto, tratto dai precetti zen e illustrato con aneddoti tratti dalla vita e dalla pratica di Koshin, imparerete a...

Esplorare e indagare i propri valori fondamentali.

Identificare le abitudini mentali che potrebbero danneggiare inconsciamente se stessi e gli altri.

superare l'isolamento.

Ogni capitolo si chiude con una contemplazione che aiuta a integrare gli insegnamenti nella propria vita.

Questo libro parla di come tornare in contatto con i propri valori, in modo da poter vivere in modo energico, autentico e amorevole. È un invito a colmare le lacune che creiamo tra noi e gli altri, a risvegliarci a noi stessi e al mondo che ci circonda.

È tempo di vivere con tutto il cuore.