Dipendenza e lutto: Lasciare andare la paura, la rabbia e la dipendenza

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti: alcuni lettori lo hanno elogiato per il suo approccio sincero al lutto e alla dipendenza, mentre altri lo hanno criticato per la mancanza di profondità e di soluzioni pratiche.

Molti lettori hanno trovato il libro un'eccellente risorsa per comprendere il lutto e la dipendenza, apprezzando l'esperienza personale e l'empatia dell'autore. È stato descritto come una lettura facile che fornisce speranza e conforto, in particolare a chi sta affrontando una perdita. Diversi recensori hanno notato che il libro ha aiutato loro o i loro cari a sviluppare abilità utili per affrontare il lutto.

Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro non fornisca abbastanza indicazioni concrete, descrivendolo più come un libro di memorie che come una guida pratica. Tra le critiche, la mancanza di definizioni e di soluzioni e i commenti sul fatto che il contenuto sia infarcito di cose banali e di poca sostanza. Inoltre, l'autore non ha avuto modo di vedere la versione pubblicata, dando un senso di incompletezza.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Addiction & Grief: Letting Go of Fear, Anger, and Addiction

Contenuto del libro:

Il programma dei 12 passi aiuta a mantenere sobri molti tossicodipendenti e alcolisti in fase di recupero, ma non necessariamente felici. Spesso rimangono sentimenti irrisolti di paura, rabbia e dolore per la loro vita.

Addiction and Grief analizza il fondo emotivo del recupero. Così come è necessario toccare il fondo con l'alcol o il consumo di droga per iniziare la guarigione, alla fine si tocca anche il fondo emotivo della paura, della rabbia e del dolore.

L'autrice Barb Rogers sfida i lettori in fase di recupero a indagare sui lutti e le perdite irrisolte nella loro vita, emozioni negative che, se non risolte, possono riportare al consumo.

L'autrice inizia con una lista del lutto, che aiuta i lettori a capire dove, quando e come la paura e la rabbia hanno preso il controllo della loro vita; poi pone una serie di domande per identificare come queste emozioni negative continuano a frenarli nel recupero.

Addiction and Grief dimostra che l'autentica guarigione è più di un atteggiamento, si basa su un lavoro emotivo che implica una valutazione onesta della propria vita e la volontà di cambiare.