Dipende da me - Accetta le dure verità, scopri il tuo io e cambia la tua vita

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Offro io” di Sara Kuburic sottolineano in modo schiacciante la sua efficacia come potente strumento di scoperta di sé e di miglioramento della salute mentale. I lettori lodano l'approccio onesto e diretto dell'autrice, il suo intuito genuino e l'applicabilità del libro a vari tipi di pubblico, compresi quelli che non sono tipicamente considerati millennial. Molti recensori ne sottolineano il potenziale di cambiamento della vita, la ricchezza dei contenuti e le incoraggianti tecniche di riflessione personale incluse nel testo.

Il libro offre spunti preziosi per la scoperta di sé e della propria salute mentale, è adatto a un vasto pubblico, è ben scritto e accessibile, include riflessioni pratiche e spunti per il diario e ha ricevuto raccomandazioni da parte di terapeuti. Molti lettori lo descrivono come un libro che cambia la vita, perspicace e necessario per chiunque si senta perso o disconnesso.

Alcuni lettori hanno ritenuto che l'autore fosse troppo egocentrico e che una parte del contenuto sembrasse più uno sproloquio personale che una guida strutturata di auto-aiuto. Alcuni hanno notato che potrebbe essere necessario un po' di tempo per affrontare appieno il materiale.

(basato su 45 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

It's On Me - Embrace Hard Truths, Discover Your Self and Change Your Life

Contenuto del libro:

Una guida rivelatrice alla scoperta di sé dalla @Millennial di Instagram.

Terapeuta, Sara Kuburic. Imparate a prendere in mano le vostre scelte e ad assumervi la responsabilità della vostra vita.