Dimorare: Un diario per dare un nome alle proprie emozioni, elaborarle e abbracciarle

Recensioni dei lettori

Il libro “Dwell” è apprezzato per la sua combinazione unica di scrittura artistica e spunti di riflessione che facilitano l'esplorazione emotiva. Molti recensori ne sottolineano la guida perspicace all'elaborazione delle emozioni, rendendolo adatto a tutte le età. Tuttavia, alcuni lettori hanno criticato la sua percezione di infantilismo.

⬤ Profondamente artistico ed emotivamente profondo
⬤ spunti unici e stimolanti
⬤ facile da leggere e da navigare
⬤ utile per l'esplorazione emotiva
⬤ adatto a tutte le età
⬤ è un ottimo regalo
⬤ fornisce una visione dei sentimenti
⬤ mette in contatto i lettori con le loro emozioni.

Alcuni lo trovano infantile e non conforme alle aspettative.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Dwell: A Journal for Naming, Processing, and Embracing Your Emotions

Contenuto del libro:

Questo meraviglioso viaggio attraverso i paesaggi delle emozioni umane offre ai lettori spunti per un diario che li aiuti ad abbracciare l'intera gamma dei loro sentimenti”.

Questo libro saggio e stimolante invita i lettori ad accogliere tutte le loro emozioni, positive o negative, e a sedersi a parlare, come farebbero con un buon amico. Utilizzando la personificazione come strumento, l'insegnante di scrittura creativa e praticante di psicologia positiva Devon Loftus accompagna i lettori attraverso un processo di descrizione delle proprie emozioni - gioia, disagio, ansia, soddisfazione - senza giudizio o vergogna. Riflessivo e confortante, questo libro aiuterà i lettori a riconnettersi al luogo dentro di sé dove risiedono tutte le loro complesse e bellissime emozioni.

In saggi poetici che fungono da ispirazione, Loftus personifica più di cinquanta emozioni - come la giocosità, una rossa con tre lentiggini sulla guancia destra che solo i suoi amici più intimi notano, o l'amore, che fa vivere lentamente ogni persona che incrocia per strada - per incoraggiare i lettori a sedersi con le proprie emozioni in modo creativo e curioso. Secondo Loftus, quando ci permettiamo di osservare i nostri sentimenti senza giudicarli, siamo in grado di vederli (e quindi di vedere noi stessi) in modo più completo, con tutte le loro stranezze e la loro umanità. Dwell è uno strumento prezioso per i lettori che cercano una maggiore comprensione di sé.