Dieta X-Factor - Per una perdita di peso duratura e una salute vitale

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni contrastanti: alcuni lettori lo hanno trovato utile e informativo, in particolare per chi è interessato a diete incentrate sull'indice glicemico o su metodi a basso contenuto di carboidrati/alto contenuto proteico. Tuttavia, altri lettori hanno notato una mancanza di originalità e alcuni hanno consigliato altri libri di diete.

** Fornisce un piano semplice che ha portato alcuni utenti a una significativa perdita di peso. ** Contiene informazioni utili, soprattutto per le donne in menopausa. ** Offre buoni consigli per una sana alimentazione e informazioni su vitamine, minerali e proteine. ** Considerato affidabile per chi segue una dieta Keto. ** Può servire come libro di riferimento.

** Alcuni lettori non hanno trovato nulla di nuovo nel contenuto, poiché idee simili sono presenti in altri libri. ** Raccomandazioni dietetiche costose che coinvolgono proteine del siero del latte e integratori. ** La presentazione delle informazioni è criticata per la scarsa leggibilità dovuta agli sfondi scuri. ** Alcuni utenti non hanno raggiunto i risultati di perdita di peso desiderati nonostante abbiano seguito la dieta. ** Nel complesso, è considerato meno efficace di altre opere di Leslie Kenton, come il suo programma Cura.

(basato su 12 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

X-Factor Diet - For Lasting Weight Loss and Vital Health

Contenuto del libro:

In questo libro innovativo Leslie Kenton rivela come raggiungere la forma e il peso corporeo ideali, superando al contempo i rischi per la salute che l'eccesso di peso comporta.