Dieta per una pelle sana

Recensioni dei lettori

Il libro è stato apprezzato per la sua chiarezza, la praticità e le intuizioni scientifiche su come l'alimentazione può influire sulla salute della pelle. Molti lettori lo hanno trovato utile per diverse condizioni della pelle e hanno apprezzato le ricette semplici e i consigli pratici. Tuttavia, alcuni criticano l'inclusione della carne nelle raccomandazioni dietetiche, che a loro avviso potrebbero non essere in linea con le scelte più salutari per la cura della pelle.

Consigli molto chiari e pratici, ricette semplici e facili da seguire, spiegazioni scientifiche approfondite, copertura completa dei problemi della pelle, utile per diverse condizioni cutanee, buon valore per migliorare la salute della pelle.

Alcuni lettori sono rimasti delusi dal fatto che il libro includa nei suoi suggerimenti dietetici la carne, che a loro avviso può contribuire ai problemi di salute. Alcuni hanno anche riscontrato la mancanza di opzioni specifiche per alcune patologie come la psoriasi.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Healthy Skin Diet

Contenuto del libro:

La pelle è una delle prime cose che le persone notano quando ci incontrano. È il volto che presentiamo al mondo. Assicurandovi che la vostra pelle sia nelle migliori condizioni possibili, potete migliorare non solo la vostra salute generale, ma anche la vostra fiducia e felicità. Se soffrite di acne, cellulite, forfora o psoriasi, l'approccio naturale e la vasta esperienza di Karen Fischer nel trattamento di clienti privati vi aiuteranno a curare il problema e a ottenere la bella pelle che avete sempre desiderato.

In questo fantastico libro scoprirete:

- Le 8 linee guida essenziali per una pelle sana, tra cui la creazione di una buona routine di cura della pelle, l'esercizio fisico e il consumo di alimenti idratanti.

- Programmi specializzati per un'ampia gamma di condizioni della pelle, compresi consigli specifici per neonati e bambini.

- La dieta per una pelle sana della durata di 8 settimane, con ricette deliziose e nutrienti e idee da provare.