Dieta mediterranea: Il ricettario completo della dieta mediterranea per i principianti - Perdere peso e migliorare la propria salute con le ricette mediterranee

Titolo originale:

Mediterranean Diet: The Complete Mediterranean Diet Cookbook for Beginners - Lose Weight and Improve Your Health with Mediterranean Recipe

Contenuto del libro:

Volete perdere peso e diventare più sani? Le diete e i programmi di esercizio non hanno dato i risultati desiderati? Avete mai pensato di passare a una sana dieta mediterranea? È noto da molti anni che la dieta mediterranea, ricca di pesce, verdure e olio d'oliva, è una delle più sane in circolazione. Ora potete ricreare gli straordinari cibi della regione mediterranea con la favolosa Dieta Mediterranea: The Complete Mediterranean Diet Cookbook for Beginners - Lose Weight and Improve Heart Health with Mediterranean Recipes.

All'interno, vi verrà presentata la storia della regione e i cibi deliziosi ed entusiasmanti di paesi come il Marocco e la Spagna, in capitoli che comprendono: La storia della dieta mediterranea. Casi di studio. I miti della dieta mediterranea.

Ricette di tapas.

Insalate. Ricette di pasta.

Verdure. Piatti a base di pesce. E molto, molto altro ancora...

Ricco di decine di ottime ricette di cibi sani e gustosi, non sarete mai bloccati per portare il sapore e gli aromi sorprendenti nella vostra cucina. Acquistate oggi stesso la vostra copia di Dieta mediterranea. La vostra famiglia amerà le creazioni che realizzerete con questo libro.