Dieta a basso contenuto di Fodmap: Guida passo passo per principianti al piano alimentare per una salute migliore

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 2 voti.

Titolo originale:

Low Fodmap Diet: A Beginner's Step-by-step Guide to Meal Plan for Better Health

Contenuto del libro:

Questo ricettario offre una soluzione completa per aiutarvi a gestire i vostri problemi digestivi e a migliorare la vostra salute e il vostro benessere generale.

Ciò che lo distingue dalle altre ricette a basso contenuto di FODMAP presenti sul mercato è la sua attenzione alla semplicità, con ingredienti facilmente reperibili nei negozi di alimentari locali, che rendono facile la preparazione di pasti deliziosi e nutrienti anche nelle giornate più impegnative.

Nel caso in cui siate molto sazi dopo aver mangiato un po' di cibo, non fatelo perché avete bisogno di mangiare.

Questo libro potrebbe essere il vostro manuale di fatti, il vostro partner incoraggiante e il vostro aiuto benefico mentre iniziate la vostra avventura nel mondo a basso contenuto di fodmap.