Diario olistico Lasciati andare e cresci

Titolo originale:

Let Go & Grow Holistic Journal

Contenuto del libro:

Riflesso del lavoro della dottoressa Brooke Stuart nella sua attività privata, basato su una combinazione di consulenza e medicina olistica, il Diario Olistico LG&G ha lo scopo di aiutarvi a generare consapevolezza, a fare l'inventario, a identificare gli schemi, a vedere le costellazioni e a collegare i punti, ogni giorno. Qui potrete fare il check-in, rimanere in carreggiata e in allineamento con voi stessi e con la vostra visione.

Questo diario vuole essere sia un'esperienza terapeutica che una risorsa preziosa a cui attingere di volta in volta, costruita strategicamente come mezzo di supporto e veicolo di cambiamento con la capacità unica di aiutarvi ad andare avanti, con slancio, camminando su un terreno solido.

All'interno del diario olistico troverete:

Le stagioni.

Programma mensile.

Lista di controllo giornaliera.

Pratica basata sul cuore.

Come stabilire un'intenzione potente.

Valutazione della dieta e dello stile di vita.

Note dietetiche.

Un luogo per riflettere.

Visualizzazione del giorno successivo.

Foglio di lavoro per lasciarsi andare e crescere.

Le vittorie della settimana.

Valutazione annuale.

Tanto spazio libero e tutti i mesi del 2023!