Diario della gratitudine, 11

Recensioni dei lettori

Il libro è un diario della gratitudine che ha avuto un impatto positivo su molti utenti, aiutandoli a migliorare il loro umore e il loro benessere generale attraverso le annotazioni quotidiane. Tuttavia, alcuni utenti hanno riscontrato problemi con le dimensioni e il design del diario, nonché dubbi sull'efficacia dei suggerimenti.

⬤ Efficace per migliorare l'umore e la consapevolezza
⬤ compatto e portatile
⬤ incoraggia il pensiero positivo
⬤ include diversi spunti di scrittura che stimolano la riflessione.

⬤ Il diario è molto piccolo e difficile da scrivere
⬤ la rilegatura rende difficile l'apertura delle pagine
⬤ i suggerimenti potrebbero non essere logici o applicabili allo stile di vita di ognuno
⬤ alcuni utenti hanno ritenuto che non sia un vero diario della gratitudine.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Gratitude Journal, 11

Contenuto del libro:

Con 365 giorni di guida, ispirazione e positività, questo diario di 5 minuti al giorno offre un percorso chiaro per raggiungere un cuore grato, una maggiore connessione e un senso di benessere.

Bastano cinque minuti al giorno per godere di una vita piena di gratitudine, in cui si diventa veramente presenti nel momento, ci si sente più positivi e si migliorano la salute, le relazioni e la capacità di affrontare le avversità. Maria Gamb crede che la gratitudine sia una scelta di vita e questo libro, che si aggiunge alla famosa serie Gilded, Guided Journal, offre 365 giorni di guida, incoraggiamento e positività per promuovere la gratitudine.

Vi ispirerà non solo a scrivere quotidianamente sulla gratitudine, ma anche a sviluppare un cuore grato e a trasformare la vostra gratitudine in azione per tutta la vita.