Di' una cosa gentile: lezioni sull'accettazione, l'amore e il lasciar andare

Recensioni dei lettori

Il libro di memorie offre spunti di riflessione sulla resilienza, la salute mentale e l'identità di genere, concentrandosi sulle esperienze dell'autrice come genitore single. Sebbene offra uno sguardo intimo su questi temi, i lettori hanno espresso sentimenti contrastanti riguardo al coinvolgimento e alla profondità rispetto ai libri per bambini dell'autrice.

Ben scritto, approfondisce il tema della resilienza e della convivenza con le esperienze passate, è comprensibile per chi si trova a dover affrontare difficoltà simili e sottolinea l'importanza della gentilezza e dell'autostima.

Manca la connessione stimolante che si trova nei libri per bambini dell'autrice, potrebbe non coinvolgere pienamente tutti i lettori, alcuni hanno trovato difficile portarlo a termine o hanno preferito altri libri.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Say One Kind Thing: Lessons in Acceptance, Love, and Letting Go

Contenuto del libro:

Per i lettori di Anne Lamott e Glennon Doyle, arriva un'originale raccolta di saggi della scrittrice bestseller del New York Times ed esperta di mindfulness Susan Verde. Say One Kind Thing sottolinea il potere del linguaggio positivo di sé e le lezioni che impariamo dalla maternità e dall'accettazione di sé.

Susan Verde, autrice bestseller numero uno del New York Times ed esperta di yoga e mindfulness per bambini, conosce il potere del linguaggio positivo di sé. Per decenni, Verde ha lottato con il suo critico interiore, una voce che le diceva che non era abbastanza. Lo yoga, la meditazione e le pratiche di mindfulness sono diventate il suo modo di sfidare e mettere a tacere questa voce. Tuttavia, nel momento in cui è diventata genitore, la voce è diventata più forte che mai. Come avrebbe potuto fare da genitore a tre bambini piccoli se non riusciva a parlare a se stessa con compassione, gentilezza e amore? La maternità si sarebbe rivelata la prova definitiva della sua pratica.

Con umorismo, cuore e disarmante vulnerabilità, Verde condivide le storie della sua vita di genitore, di persona e di dipendente dal caffè in un viaggio verso l'accettazione di sé. Rivela i suoi passi falsi e i suoi più grandi momenti di gioia: dal sostegno a uno dei suoi figli durante una lotta per la salute mentale e a un altro attraverso l'affermazione di genere; alla perdita del padre e al ricongiungimento con la madre; all'immenso dolore e all'orgoglio di prepararsi a mandare i suoi tre adolescenti all'università e di affrontare un nido vuoto.

Il libro è costellato di mantra che ricordano ai lettori di parlare a se stessi con compassione, con l'obiettivo finale di vivere, amare e fare i genitori da un luogo di libertà e autenticità. Il messaggio di Verde è che tutti noi dobbiamo essere gli autori del nostro dizionario interiore, riempiendolo con parole di amore per noi stessi. Dobbiamo ascoltare la voce che ci dice che siamo degni. E dobbiamo lasciare che queste parole diventino la nostra storia.