Dentro il Tai Chi: suggerimenti, consigli, formazione e processi per studenti e insegnanti

Recensioni dei lettori

Il libro offre un approccio fresco e accessibile all'apprendimento del Taijiquan, soprattutto per i lettori occidentali. Copre efficacemente aspetti importanti del Tai Chi, tra cui la meccanica del corpo e la riduzione dello stress, rimanendo chiaro e coinvolgente. Tuttavia, alcuni recensori ritengono che non rappresenti accuratamente le pratiche tradizionali del T'ai Chi e che manchino istruzioni passo-passo per le forme.

⬤ Spiegazioni chiare e comprensibili, prive di gergo esoterico.
⬤ Illustrazioni eccellenti e nessuna immagine eccessiva.
⬤ Tratta in modo esauriente concetti importanti del Tai Chi come il radicamento, la meccanica del corpo e la riduzione dello stress.
⬤ Scritto in modo da mettere in relazione i benefici del Tai Chi con i problemi contemporanei.
⬤ Fornisce spunti preziosi per insegnanti e praticanti.

⬤ Alcuni recensori ritengono che il libro rappresenti male il Tai Chi in base alla loro formazione.
⬤ Preoccupa l'enfasi posta dall'autore sulla forza piuttosto che sul rilassamento e sulla vera essenza del T'ai Chi.
⬤ Mancano istruzioni passo-passo per l'apprendimento delle forme di Tai Chi, il che può essere uno svantaggio per i principianti.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Inside Tai Chi: Hints, Tips, Training & Process for Students and Teachers

Contenuto del libro:

Qual è il prossimo passo nel vostro viaggio nel Taijiquan?

Sempre più persone in tutto il mondo studiano il Tai Chi. Indipendentemente dallo stile che studiano, dalla direzione che prendono o dal livello che raggiungono, tutti concordano su una cosa: il Tai Chi è un viaggio senza limiti e c'è sempre di più da imparare. Ci sono così tante domande lungo il percorso e tutti le hanno, studenti e insegnanti, domande che sono fondamentali per tutti gli stili di Tai Chi, fondamentali per tutti i processi di apprendimento.

Inside Tai Chi preparerà tutti coloro che intraprendono il viaggio a cosa aspettarsi lungo il percorso, offrendo consigli pratici, osservazioni, esercizi di allenamento e discussioni dettagliate sul processo di apprendimento. Aiuterà gli studenti a imparare - e gli insegnanti a insegnare - in modo più efficace, offrendo strumenti di vita reale come la riduzione dello stress insieme a preziosi strumenti specifici del Tai Chi come gli esercizi avanzati di radicamento. Ricco di intuizioni, consigli e osservazioni (anche di testimonianze) di un insegnante di lunga data, Inside Tai Chi è pensato per aiutarvi a ottenere il massimo dalla vostra pratica. Esplora tutto ciò che il Tai Chi può essere, sia come disciplina fisica che come disciplina mentale, emotiva e spirituale. Inside Tai Chi non solo arricchirà la vostra pratica, ma anche la vostra vita.

⬤ Approfondite la vostra comprensione per un Tai Chi eccellente.

⬤ Ispirazione e consigli per una vita di pratica.

⬤ Per tutti gli stili e tutti i livelli di esperienza.