Danzare con la vita: Spunti buddisti per trovare significato e gioia di fronte alla sofferenza

Recensioni dei lettori

Il libro “Danzare con la vita” di Phillip Moffitt è stato molto apprezzato per il suo approccio chiaro e penetrante agli insegnamenti buddisti, in particolare alle Quattro Nobili Verità. I recensori hanno apprezzato la sua guida pratica alla meditazione e alla consapevolezza emotiva, e molti hanno sottolineato la sua accessibilità sia per i praticanti esperti che per i neofiti del buddismo. Lo stile di Moffitt è descritto come accattivante e privo di inutili complessità, rendendo i concetti relativi e applicabili alla vita di tutti i giorni. Tuttavia, alcuni criticano il libro per la mancanza di profondità in alcune aree e affermano che potrebbe non affrontare a sufficienza le sfide di seguire un percorso buddista.

⬤ Stile di scrittura chiaro e coinvolgente.
⬤ Guida pratica alla meditazione e alla consapevolezza emotiva.
⬤ Accessibile sia ai principianti che ai praticanti esperti.
⬤ Incoraggia l'autoconsapevolezza e la comprensione della sofferenza.
⬤ Offre nuovi spunti di riflessione sulle Quattro Nobili Verità.
⬤ Fornisce utili esempi di vita reale.
⬤ Non è legato esclusivamente al credo buddista e si rivolge a un pubblico più ampio.

⬤ Alcuni lo trovano troppo semplicistico o poco approfondito in alcune aree.
⬤ Alcuni recensori lo percepiscono come “psicoburocratico” o autoindulgente.
⬤ Potrebbe non comunicare efficacemente le sfide associate al seguire un percorso buddista.
⬤ Alcuni lettori ritengono che non fornisca abbastanza motivazione o ispirazione rispetto ad altri libri di auto-aiuto.

(basato su 119 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Dancing with Life: Buddhist Insights for Finding Meaning and Joy in the Face of Suffering

Contenuto del libro:

Perché soffriamo? C'è uno scopo nel nostro dolore? Notando che gli esseri umani hanno lottato con queste domande per migliaia di anni, Phillip Moffitt ha trovato le risposte per la propria vita nella filosofia e nella meditazione buddista. Riflettendo sul proprio percorso da caporedattore della rivista Esquire a insegnante di meditazione buddista, Moffitt offre una nuova prospettiva sull'antica saggezza del Buddha, mostrando come passare dalla sofferenza a una nuova consapevolezza e a una gioia inaspettata.

In questo libro profondamente spirituale, che diventerà sicuramente un classico del buddismo, Moffitt esplora le dodici intuizioni che sono alla base dell'insegnamento principale del Buddha - le Quattro Nobili Verità - e utilizza queste idee spesso trascurate per guidare i lettori verso un rapporto più significativo con la sofferenza. Scrive Moffitt: "Queste dodici intuizioni insegnano a danzare sia con la gioia che con il dolore, trovando la pace in una mente equilibrata e in uno spirito calmo. Essendo le istruzioni di vita più specifiche e pratiche che abbia mai incontrato, sono uno strumento inestimabile per chiunque cerchi una vita piena di significato e di benessere". Mettere in pratica queste dodici intuizioni, come suggerisce Moffitt, aiuterà i lettori a vivere le difficoltà della vita senza essere riempiti di stress e angoscia, e migliorerà i loro momenti di felicità.

Con una scrittura accattivante e un forte messaggio di autoimprenditorialità, Dancing with Life offre un percorso prescrittivo per trovare la gioia e la pace che piacerà agli studenti di meditazione e ai lettori di "Dharma Wisdom", la rubrica di Moffitt sullo Yoga Journal, così come a chiunque sia alla ricerca di una vita più autentica.