Crescere un nuovo corpo: come i nutrienti delle piante dello spirito e del potere possono trasformare la vostra salute

Recensioni dei lettori

Il libro offre un approccio completo alla salute e all'alimentazione spirituale, combinando la scienza con le pratiche spirituali. Molti lettori l'hanno trovato penetrante e trasformativo, riportando cambiamenti positivi nella loro salute e nella loro visione della vita. Tuttavia, il programma può essere piuttosto impegnativo e richiede un impegno significativo e risorse finanziarie per gli integratori e il cibo. Alcuni l'hanno trovato eccessivo o troppo rigoroso, mentre altri hanno espresso preoccupazioni circa l'accessibilità e la convenienza delle raccomandazioni.

⬤ Informazioni preziose su nutrizione e spiritualità.
⬤ Istruzioni chiare per il ripristino della salute.
⬤ Sono state segnalate trasformazioni personali positive.
⬤ Combina la saggezza scientifica e quella indigena.
⬤ Ben scritto e coinvolgente.

⬤ I requisiti dietetici rigorosi sono impegnativi.
⬤ Costi elevati per gli integratori e le opzioni alimentari.
⬤ Le informazioni possono risultare schiaccianti e difficili da seguire per alcuni.
⬤ Preoccupazioni sull'accessibilità per chi ha uno status socioeconomico basso.
⬤ Alcune affermazioni obsolete o non supportate da ricerche più recenti.

(basato su 177 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Grow a New Body: How Spirit and Power Plant Nutrients Can Transform Your Health

Contenuto del libro:

Questa nuova edizione del bestseller del Wall Street Journal One Spirit Medicine offre una guida accessibile a un'antica pratica per la guarigione e la trasformazione, con una nuova scienza all'avanguardia, ricette e un piano alimentare di 7 giorni "Grow a New Body".

La nostra mente, le nostre emozioni, le nostre relazioni e il nostro corpo sono fuori controllo. Lo sappiamo, ma tendiamo a ignorarlo finché qualcosa non ci mette in difficoltà: una diagnosi preoccupante, una relazione interrotta o semplicemente l'incapacità di funzionare armoniosamente nella vita quotidiana. Quando le cose vanno un po' male, leggiamo un libro di auto-aiuto. Quando le cose vanno davvero male, ci rivolgiamo a oncologi per affrontare il cancro, neurologi per riparare il cervello, psicologi per aiutarci a capire la nostra famiglia d'origine.

Questo approccio frammentato alla salute è solo un ripiego. Per guarire veramente, dobbiamo tornare alla ricetta originale del benessere scoperta dagli sciamani millenni fa.

Attingendo a più di 25 anni di esperienza come antropologo medico - nonché al suo personale viaggio di ritorno dall'orlo della morte - l'acclamato insegnante di sciamanesimo Alberto Villoldo vi mostra come disintossicare il cervello e l'intestino con i superalimenti; usare le tecniche per lavorare con i nostri luminosi campi energetici per guarire il vostro corpo; e seguire l'antico percorso della ruota della medicina per liberarsi delle storie depotenzianti del passato e aprire la strada alla rinascita.

Utilizzando i principi e le pratiche di questo libro, potrete sentirvi meglio in pochi giorni, iniziare a liberare la mente e a guarire il cervello in una settimana e, in sei settimane, essere sulla strada per far crescere un nuovo corpo, che guarisca rapidamente, mantenga la sua vitalità giovanile e vi tenga connessi allo Spirito, alla terra e a un rinnovato senso di scopo nella vostra vita.