Creare una pratica yoga per bambini: Divertimento, flessibilità e concentrazione

Recensioni dei lettori

Il libro è apprezzato per l'efficace guida all'insegnamento dello yoga ai bambini, con idee pratiche, temi coinvolgenti e utili suddivisioni delle posizioni e dei loro benefici. Viene descritto come ben organizzato, facile da usare e una risorsa preziosa sia per gli istruttori di yoga che per i genitori. Tuttavia, alcuni utenti hanno notato che il contenuto è meno ludico del previsto e che potrebbe beneficiare di illustrazioni più vivaci.

⬤ Scritto con cura e ben organizzato
⬤ Fornisce grandi idee e temi didattici
⬤ Facile da usare con descrizioni chiare delle posizioni
⬤ Include i benefici di ogni posizione
⬤ Coinvolge i bambini in modo creativo
⬤ Utili tecniche di rilassamento
⬤ Ottimo sia per i genitori che per gli insegnanti.

Alcuni si aspettavano più “giochi” di yoga ed elementi ludici; alcune recensioni hanno segnalato che le illustrazioni avrebbero potuto essere più colorate.

(basato su 20 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Create a Yoga Practice for Kids: Fun, Flexibility and Focus

Contenuto del libro:

Cosa permette ai bambini di usare molta energia, fare rumori divertenti, rilassarsi e imparare a concentrarsi allo stesso tempo? Lo yoga! Mentre molti libri sullo yoga presentano le singole posizioni, questo libro spiega come creare una pratica yoga fluida che mantenga l'interesse dei bambini e allo stesso tempo fornisca i benefici dello yoga.

Si tratta di un manuale per tutti coloro - genitori, insegnanti e bambini - che vogliono sviluppare una pratica yoga divertente. Inoltre, il libro fornisce idee per giochi di yoga, yoga al muro, altri giochi di rilassamento e cinque minuti di yoga in classe.