Cosa sto pensando?

Recensioni dei lettori

Il libro offre spunti preziosi e consigli pratici alle donne che affrontano la depressione post-partum (PPD) e l'ansia, in particolare quando si pensa a gravidanze successive. Molte lettrici hanno trovato il libro comprensibile e stimolante, evidenziandone l'efficacia come risorsa. Tuttavia, alcuni utenti hanno espresso disappunto per il contenuto, ritenendo che non fornisca nuove informazioni o che sia controproducente.

⬤ Fornisce esperienze convalidanti e relazionabili per coloro che hanno problemi post-partum.
⬤ Offre consigli e strumenti pratici per la gestione del PPD.
⬤ Incoraggia una comunicazione aperta tra i partner su paure e aspettative.
⬤ Considerata una lettura obbligata da molti, soprattutto da chi sta pensando di avere altri figli dopo il PPD.
⬤ Utile sia per le madri che per i loro partner, per aumentare la comprensione e il sostegno.

⬤ Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro desse loro ansia piuttosto che conforto.
⬤ Alcuni recensori l'hanno giudicato privo di informazioni utili.
⬤ Alcuni hanno ritenuto che i suggerimenti fossero solo di buon senso e non abbastanza validi.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

What Am I Thinking?

Contenuto del libro:

Per molte donne, la nascita di un bambino porta con sé tutta la gioia che si aspettavano e una felicità indescrivibile. Per le donne che soffrono di depressione dopo la nascita di un bambino, questa gioia può sembrare inafferrabile.

Al contrario, le donne con depressione post-partum (PPD) sono spesso attanagliate da sentimenti di profonda tristezza, confusione, ansia e disperazione, e sono private della gioia prevista nei primi preziosi mesi con il loro bambino. A un certo punto si pone il problema di avere un altro bambino. Se si pone questa domanda a una donna in preda alla depressione, questa potrebbe rispondere: "No".

Niente più figli. Se si chiede a una donna che si è ripresa dalla depressione post-partum se vuole altri figli, potrebbe rispondere: "Sì, ma ho paura di affrontare di nuovo questa esperienza". Questo libro è stato scritto per accompagnare queste donne nel loro viaggio verso una nuova gravidanza dopo la depressione postpartum.

Cosa sto pensando contiene informazioni essenziali per una donna e la sua famiglia che intendono avere un altro bambino dopo una precedente esperienza di depressione post-partum. Come queste donne sanno, pianificare un'altra gravidanza può essere un processo pieno di profonda ansia, indecisione, paure e dubbi. E se mi deprimessi di nuovo? E se la prossima volta fosse peggio? E se succedesse qualcosa di terribile? E se stessi commettendo un errore?

Ricco di strategie di auto-aiuto, raccomandazioni di trattamento attuali e consigli pratici, questo libro offre alle donne la speranza, la fiducia e il sostegno di cui hanno bisogno per intraprendere questo viaggio nonostante l'ansia. Con questa risorsa e le conoscenze disponibili in mano, è probabile che le donne si sentano più forti e possano procedere con fiducia.