Cosa serve per guarire: come trasformare noi stessi può cambiare il mondo

Recensioni dei lettori

Il libro di Prentis Hemphill, “What It Takes to Heal”, è stato ampiamente apprezzato come una risorsa potente, trasformativa e splendidamente scritta che esplora il rapporto tra la guarigione personale e un più ampio cambiamento della società. Molte recensioni sottolineano la sua capacità di suscitare discussioni profonde e di incoraggiare i lettori a riflettere sui propri percorsi. Il libro è raccomandato per la sua profondità emotiva, la sua chiarezza e la sua narrazione coinvolgente, che lo rendono un'aggiunta preziosa per gli individui e i gruppi che cercano di navigare nella guarigione personale e collettiva. I lettori ne apprezzano l'attualità e le intuizioni significative in mezzo alle sfide contemporanee.

⬤ Scritto in modo splendido
⬤ chiaro e informativo
⬤ ricco di conversazioni trasformative
⬤ potenti narrazioni personali
⬤ promuove la profondità emotiva e la riflessione
⬤ adatto alla lettura individuale e collettiva
⬤ rilevante per le attuali sfide della società
⬤ offre spunti per la guarigione personale e collettiva.

Alcune recensioni non menzionano critiche specifiche, ma alcuni lettori potrebbero trovare i temi della guarigione emotiva e del cambiamento sociale eccessivamente idealistici o difficili da attuare nella pratica.

(basato su 21 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

What It Takes to Heal: How Transforming Ourselves Can Change the World

Contenuto del libro:

Da una delle voci più importanti nella conversazione sul trauma arriva un modo innovativo per guarire a livello personale e collettivo.

“Amo questo libro. Bessel van der Kolk, autore di Il corpo tiene il conto”.

“In un'epoca in cui molti di noi vengono addestrati al cinismo, questo libro rappresenta una sfida necessaria. “Cole Arthur Riley, autore di Liturgie nere e Questa carne qui

Mentre usciamo dagli ultimi anni di sconvolgimenti collettivi, siamo pronti ad affrontare le complessità del nostro tempo con gioia, autenticità e connessione? Ora più che mai dobbiamo imparare a guarire noi stessi, a connetterci gli uni con gli altri e a incarnare i nostri valori. In questo libro rivoluzionario, Prentis Hemphill ci mostra come fare.

What It Takes to Heal afferma che i principi dell'embodiment - il riconoscimento delle sensazioni e delle abitudini del nostro corpo e delle convinzioni che le informano - sono fondamentali per una guarigione e un cambiamento duraturi. Hemphill, esperta di embodiment, terapeuta e attivista che ha collaborato, tra gli altri, con Brené Brown, Tarana Burke ed Esther Perel, ci dimostra che non dobbiamo portare da soli i nostri fardelli emotivi. La Hemphill mostra un futuro in cui la guarigione avviene in comunità, intrecciando le storie della propria esperienza di sopravvissuta a un trauma con i resoconti clinici e le lezioni apprese durante il periodo trascorso come architetto di movimenti sociali. Si chiedono: “Cosa farebbe ai movimenti, alla nostra società e cultura, avere i principi della guarigione al centro? E cosa farebbe avere la guarigione al centro di ogni struttura e di ogni cosa che creiamo? ”

In questo quadro di riferimento per il futuro, Hemphill ci mostra come guarire i nostri corpi, le nostre menti e le nostre anime, sviluppando le capacità interpersonali necessarie per abbattere le porte della disconnessione e correre i rischi necessari per rimodellare il nostro mondo verso la giustizia.