Cosa fare quando ci si preoccupa troppo: Guida per bambini al superamento dell'ansia

Recensioni dei lettori

Il libro è stato ampiamente apprezzato per la capacità di fornire strumenti e strategie efficaci ai bambini che soffrono di ansia, aiutandoli a controllare le loro preoccupazioni attraverso contenuti coinvolgenti e relazionabili. Molti genitori apprezzano il suo impatto positivo sul benessere emotivo dei figli e il suo valore come risorsa per le famiglie. Tuttavia, alcune critiche riguardano la formulazione che potrebbe inavvertitamente contribuire al senso di isolamento dei bambini o rafforzare la percezione negativa di sé.

⬤ Strategie efficaci per la gestione dell'ansia
⬤ contenuti relazionabili per i bambini
⬤ attività coinvolgenti
⬤ aiuta a migliorare la comprensione dei genitori
⬤ infonde speranza e responsabilizzazione
⬤ trasformazioni positive nei bambini riportate
⬤ supporto sia per i bambini che per i genitori
⬤ raccomandato dai professionisti.

⬤ Alcuni ritengono che il linguaggio sia troppo ampio e potenzialmente dannoso
⬤ preoccupazioni per il rafforzamento dei sentimenti negativi nei bambini ansiosi
⬤ alcuni recensori ritengono che l'approccio possa portare a sentimenti di isolamento o inadeguatezza
⬤ critiche alle affermazioni specifiche sulle frustrazioni dei genitori.

(basato su 1534 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

What to Do When You Worry Too Much: A Kid's Guide to Overcoming Anxiety

Contenuto del libro:

Vincitore del premio d'oro NAPPA (National Parenting Publications Awards).

Sapevate che le preoccupazioni sono come i pomodori? Non si possono mangiare, ma si possono far crescere, semplicemente prestando loro attenzione. Se le vostre preoccupazioni sono diventate così grandi da darvi fastidio quasi ogni giorno, questo libro fa per voi.

Cosa fare quando ti preoccupi troppo guida bambini e genitori attraverso le tecniche cognitivo-comportamentali più spesso utilizzate nel trattamento dell'ansia. Le metafore vivaci e le illustrazioni umoristiche rendono i concetti e le strategie facili da capire, mentre i passaggi chiari e i suggerimenti per disegnare e scrivere aiutano i bambini a padroneggiare nuove abilità legate alla riduzione dell'ansia. Questo libro interattivo di auto-aiuto è la risorsa completa per educare, motivare e dare ai bambini la possibilità di superare le loro preoccupazioni.

Coinvolgente, incoraggiante e facile da seguire, questo libro educa, motiva e responsabilizza i bambini a lavorare per il cambiamento. Include una nota per i genitori della psicologa e autrice Dawn Huebner, PhD.

Dalla nota per i genitori:

Se siete genitori o assistenti di un bambino ansioso, sapete come ci si sente ad essere tenuti in ostaggio. Anche il vostro bambino lo sa. I bambini che si preoccupano troppo sono prigionieri delle loro paure. Fanno di tutto per evitare le situazioni spaventose e pongono sempre le stesse domande ansiogene. Ma le risposte non danno loro praticamente alcun sollievo. I genitori e gli assistenti si ritrovano a passare un'enorme quantità di tempo a rassicurare, convincere, accomodare e a fare qualsiasi altra cosa per ridurre al minimo l'angoscia del bambino.

Ma non funziona. L'ansia mantiene il controllo. Come avrete sicuramente scoperto, dire semplicemente a un bambino ansioso di smettere di preoccuparsi non aiuta affatto. Neppure applicare la logica degli adulti, permettere al bambino di evitare le situazioni temute o offrire rassicurazioni ogni volta che si manifestano le paure.

Questo libro fa parte della serie What-to-Do Guides for Kids(R) di Magination Press e include una "Introduzione ai genitori e agli assistenti". Le Guide per bambini (R) sono libri interattivi di auto-aiuto progettati per guidare i bambini dai 6 ai 12 anni e i loro genitori attraverso le tecniche cognitivo-comportamentali più spesso utilizzate nel trattamento di vari problemi psicologici. Coinvolgenti, incoraggianti e facili da seguire, questi libri educano, motivano e stimolano i bambini a lavorare per il cambiamento.