Correre per divertimento e record personali: Una ricetta per la crescita e il successo a lungo termine

Recensioni dei lettori

Il libro offre preziose lezioni di vita e strategie di sviluppo personale attraverso la lente del running coaching, concentrandosi principalmente sul lavoro di squadra, sull'integrità e sulla crescita olistica. Sottolinea l'importanza dei record personali e la gioia della partecipazione rispetto all'unico obiettivo di vincere.

⬤ Ispira e motiva, promuovendo un approccio positivo allo sport e alla vita.
⬤ Offre lezioni di vita applicabili al di là dell'atletica, concentrandosi sulla crescita personale, sui valori e sul lavoro di squadra.
⬤ Evidenzia l'importanza di creare una cultura di sostegno nello sport.
⬤ Scritto da un allenatore esperto con un curriculum di successo.
⬤ Ideale per allenatori, atleti e chiunque cerchi un senso e una realizzazione nella vita.

⬤ Potrebbe non essere adatto ai lettori che cercano un manuale di allenamento dettagliato con tecniche di corsa specifiche.
⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare l'approccio filosofico meno attraente se preferiscono una guida pratica sui parametri di prestazione.

(basato su 19 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Run for Fun and Personal Bests: A Recipe for Long-Term Growth and Success

Contenuto del libro:

La storia delle squadre di corsa campestre e di atletica leggera del North Central College Non si tratta di trofei e campionati. Si tratta di obiettivi molto più importanti e di ricompense durature per gli studenti-atleti che hanno costruito e beneficiato del nostro programma North Central.

La responsabilità fondamentale di un allenatore non dovrebbe mai allontanarsi dall'obiettivo di sottolineare i valori interni fondamentali che guidano gli atleti alla crescita personale. Io alleno atleti di corsa campestre e di atletica leggera, ma questa ricetta, questo processo, dovrebbe funzionare per qualsiasi atleta in qualsiasi sport.

Credo anche che possa guidare altri giovani che perseguono un obiettivo personale a scuola, al lavoro o nella vita privata e che si chiedono: "So dove voglio andare, ma come ci arrivo? "A volte siamo tutti così impegnati a lavorare per ottenere risultati materiali per i nostri giovani che non abbiamo tempo per i bisogni più importanti di cui hanno bisogno per avere successo. In un mondo che sta diventando più materialista, più professionale, più orientato al risultato, crediamo, al contrario, che la competizione finale sia tu contro te stesso.