Correre per divertimento e per i record personali: Una ricetta per la crescita e il successo a lungo termine

Recensioni dei lettori

Il libro del coach Al Carius trascende la letteratura tradizionale sulla corsa, concentrandosi sulle lezioni di vita, sul lavoro di squadra e sullo sviluppo personale di atleti e allenatori. Combina aneddoti motivazionali con consigli pratici sulla creazione di una cultura di squadra positiva e sul raggiungimento dei migliori risultati personali in vari ambiti della vita.

Il libro è di grande ispirazione ed è applicabile non solo ai corridori, ma a chiunque cerchi una crescita personale. Sottolinea l'importanza del lavoro di squadra, dei record personali, dell'integrità e dello sviluppo di una vita significativa. Le esperienze e la filosofia dell'autore forniscono preziose indicazioni sulla leadership e sullo sviluppo olistico.

Alcuni lettori potrebbero trovare il libro privo di tecniche o strategie specifiche per l'allenamento della corsa, in quanto si concentra più sulle lezioni di vita generali e sulla filosofia del coaching piuttosto che su regimi dettagliati di allenamento atletico.

(basato su 19 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Run for Fun and Personal Bests: A Recipe for Long-Term Growth and Success

Contenuto del libro:

La storia delle squadre di corsa campestre e di atletica leggera del North Central College.

Run for Fun and Personal Bests non riguarda trofei e campionati. Si tratta di obiettivi molto più importanti e di ricompense durature per gli studenti-atleti che hanno costruito e beneficiato del programma del North Central.

La responsabilità fondamentale di un allenatore non dovrebbe mai allontanarsi dall'obiettivo di sottolineare i valori interni fondamentali che guidano gli atleti alla crescita personale.

Io alleno atleti di corsa campestre e di atletica leggera, ma questa ricetta, questo processo, dovrebbe funzionare per qualsiasi atleta in qualsiasi sport. Credo anche che possa guidare altri giovani che perseguono un obiettivo personale a scuola, al lavoro o nella vita privata e che si chiedono: "So dove voglio andare, ma come ci arrivo? ".

A volte siamo tutti così impegnati a lavorare per ottenere risultati materiali per i nostri giovani che non abbiamo tempo per i bisogni più importanti di cui hanno bisogno per avere successo.

In un mondo che sta diventando più materialista, più professionale, più orientato al risultato, crediamo, al contrario, che la competizione finale sia tu contro te stesso.