Correre liberi: Il viaggio di un corridore per tornare alla natura

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Titolo originale:

Running Free: A Runner's Journey Back to Nature

Contenuto del libro:

Dal pluripremiato autore del classico della corsa “Piedi tra le nuvole”, Richard Askwith presenta un caso appassionato e stimolante di ritorno alla natura per i corridori. Richard Askwith voleva di più.

Non essendo convinto che la corsa debba essere solo un'attività di marciapiedi, acquisto di kit di lusso e sfide estreme, cercava un modo per liberarsi. La sua soluzione: correre nei campi fangosi e sulle montagne rocciose, correre con il suo cane all'alba, correre perché inseguito (volontariamente) da un branco di segugi, correre per perdersi irrimediabilmente e piacevolmente, correre veloce per il puro brivido di farlo. Correre come vuole la natura.

In parte diario di un anno di corsa nella campagna del Northamptonshire, in parte esplorazione del perché amiamo correre senza limiti, “Running Free” è un resoconto eloquente e stimolante della corsa in un modo dimenticato e rurale, osservando la fauna selvatica e celebrando le gioie della natura. Avversario della commercializzazione della corsa, Askwith offre una gradita alternativa, con consigli pratici (appresi nel modo più difficile) su come iniziare e continuare a correre in modo naturale, dallo scongelamento delle dita dei piedi congelate all'evitare un'invasione quando si attraversa un campo di mucche.

“Running Free” significa tornare alle basi del motivo per cui amiamo correre. "